文| 萧萧雨歇君

字| 本文共2580字，阅读约需3分钟

声明 | 本文由萧萧雨歇君原创，转载请联系作者，欢迎私信分享情感故事

正文：

之前发过一个帖子。

题目是：你是缺乏安全感的女人吗？

列了几条关于安全感缺失的症状，没想到，全中者竟然占百分之九十以上。

这么大概率，确实之前是没想到的。

很多女性网友回复：”全中，说的就是我呀！”

也有网友说：“是啊！说的对，就是样样都要顾极别人，生怕自己做错什么”

有一句特别调侃的话：“缺乏安全感是现代女性的妇科病”，如果从回复来看，也不全是玩笑。

这篇文章我们不分析女性缺失安全感的原因，只告诉大家该怎么改变自己安全感缺失的症状。

第一步 现在开始停止攻击自己，学会接纳

你总觉得自己不够好，更配不上别人对自己好。

小时候，父母常会对我们说：“你看XX家的XX，学习那么好，你怎么不行？”

“你长的这么丑，谁能看上你？”

“你一辈子也就这样了，以后到了婆家肯定处不好！”

这时候的我们，在心里会想，是啊，为什么我不行？我哪哪都不行！

所以，承认吧，你的安全感缺失源于你的自卑。

心理暗示大家都知道吧？

是一个人，接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理。

这种作用有多强大？

美国科学家曾经做过一个实验。

一间黑暗的医学实验室里，实验人员将死囚双眼蒙上，把他捆绑在凳子上，旁边放着一桶水。先用刀背划了一下他的手腕（并未割开），同时将塑料桶划开一个小洞，发出滴答的滴水声。然后告诉这个死囚，他的手腕已经被割开，血正从他的身体里一点点流出来。

一小时后，他将因血液流干而死。半小时后，这个死囚因恐惧而昏厥死亡。

这就是心理暗示的力量。

不得不说，父母在心理学上简直对我们的影响达到了登峰造极。

其实父母是爱我们的，他们只是错用了真爱我们的方式。

可能就是这种负能量的暗示，让我们不敢去争取自己想要的。

学习成绩不够好时，首先不认为自己努力的方向和方法不对，或者努力程度不够，而是归结为自己脑子笨，不是学习的料，直接放弃考名牌大学的梦想。

可能就是这种负能量的暗示，让我们不断放低底线，觉得自己很丑，所以一旦有喜欢的人，就低到尘埃，拼命为别人付出，只为了得到别人肯定。

可能就是这种负能量的暗示，让我们不敢在陌生人面前平等交谈，怕自己表达的太差，被别人看不起。

对于这个问题怎么看？

首先，我们生来就具有各自不同的气质，为什么要不断接受自己不好的暗示，要拿自己去和别人比？

难道

非要和范冰冰去比美貌？

非要和奥黛丽赫本拼气质？

非要和林徽因比才华？

非要和邓文迪比手段？

非要和董卿比学识？

非要和郭晶晶比成绩？

不做到极致就是失败吗？

你最大能力开发自己的潜能多好，做到你的极致就是最棒呀！

所以，要想改变自己，首先你要接纳自己，接纳长相、接纳父母、接纳命运、接纳天赋、接纳努力、接纳命运。

如果你觉得我说的太鸡汤，那我建议你看一些励志的视频。

前一段时间登上人民日报的渭梅女的视频大家可以找来看看。

3岁那年，一场车祸无情地夺走了她的双腿，父母将她遗弃到宝鸡市渭河河边。

后被公安机关送到福利院，从此，福利院就成了她的家。

童年的不幸，没有让渭梅女失去生活的信心，也没有自暴自弃，反而让她更加坚强，一定要独自学会“走路”。

她克服常人难以忍受的病痛，读完小学、初中和中专，又自学计算机专业；

参加省市残疾人运动会，一人勇夺三块金牌；独自远赴上海求职创业。

我每次看到这些视频，都特别感动，

一个人意外走到哪个命运节点不能控制，但是，你从这个节点后选择什么样的生活方式，是你可控的。

还有的说自己原生家庭不好。

那么可以看看《都挺好》里的苏明玉。

从小被母亲嫌弃，得不到应有的宠爱，连基本上大学的权利都被剥夺，工作后凭自己能力获得了良好的生活，但是却还要为了该死的原生家庭不停付出。

你当初有苏明玉苦吗？

那你现在有没有积累到苏明玉的资产？

如果没有，那么请停止攻击你的原生家庭！

记住，一个人熬过一些苦，才能无所不能，况且，我们平常人的苦跟很多人比起来，简直太不值得一提了，矫情到家的不值一提。

你最大的对手是你自己，请向内加速生长，而不要不停向外展示自卑。

人生的轨迹是自己走出来的，你自风情万种，与世无争就好！

第二步 少羡慕别人，多提升自己

很多女人都是梦想派：

我不想做文员了，每天忙忙碌碌，等有一天有机会能升到行政总监，年薪拿他几十万，我也穿着洋装，陪老板和客户每天咖啡。

转念一想，算了，估计能坐到那个位置的都要接受潜规则，我觉得我不是那种人，那种人也挺脸皮厚。

哪天辞职，我攒够了钱，就去环游世界，到处拍美美的视频，发到自媒体上，旅着游，捎带脚攒粉丝，还能挣钱。

转念一想，算了，暂时钱也攒不够呀，辞职旅游回来，工作不好找怎么办？我岁数越来越大，耽误了怎么办？自媒体也不是那么好挣钱的，没收入，家里人朋友怎么看我？

我不想整天围着家里转了，上班看老板脸色下班带孩子三点一线，我想开个咖啡馆，不要很大，不用挣很多，能糊口就行，岁月静好。

转念一想，算了，投入那么多，最后赔了怎么办？现在上班不用操心，开咖啡馆自己当老板，太操心了。到时家里人也该有意见了，更麻烦。

其实，每个人都有一个做美梦的权利，但是很多人确实是只享受做美梦的权利，却没有尽到为了梦想执行的义务。

古文里有一个“知行合一”的词，是指不仅要认识，更要实践。

我们可以接受你一步步来。

比如你要升职，那么就开始有计划的学习一些行政、公关、文秘、商务写作、谈判、管理等知识，边提升知识结构还边修炼体态，一年不行可以两年，两年不行可以三年，总之你要动起来。

等你积累到一定水平，技及时你不可能在现有公司升职，那凭你的资历，你是不是也可以跳槽的其他公司更高职位？

道理就这么简单，你想遇到贵人，你必须对贵人有用。

第三步 “自私”一点的女人活得更高级

台湾女作家金韵荣在《先斟满自己的杯子》一书中，大胆地指出——女人要自私自利，把自己放在第一位，自己各方面都得到了满足，才能发自内心、没有任何怨言地为他人付出。

这个话题提到信任，在关于安全感测试中有一条：“很难完全信任一个人你，却有很依赖自己信赖的人，既脆弱敏感又内心强大”

难信任对方，对他人总是持怀疑态度，其实归根结底是对自己不自信，你不相信自己能够掌控对方，不相信局面一旦失控，是不是自己能够挽回。

前不久，马薇薇遭遇网恋被骗的新闻登上热搜，

她的回复我很欣赏:

多么自信，我立刻路转粉。

一个女人的自信源自“自私”，而这种自私，是无条件先爱自己的表现。

你只有足够爱自己，才会了解爱他人的尺度，你才会了解他人的舒适度，你才了解你怎样给与对方才是舒服的，你给与爱时才不会急于要对方回馈。

道理就是这么简单。

我们提倡女人要自私一点，先爱己，再爱人，你会关注自己，你会感到轻松，你也会收获一段完美的关系。

安全感只能自己给，这句话一点没错，只有自我成长才能带来所有关系的改变。

不妨从现在起，自私一点吧，加倍爱自己吧！

作者简介：80后天蝎女，原先是野蛮生长的邱莹莹，现在励志做闪闪发光的安迪。希望带你一起，手执烟火，谋生；心怀诗意，谋爱；

图片来源：所有配图来自网络。