晨间 6.1小结

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  昨日忙到预定的睡觉时间已经无暇进行总结了,于是乎今晨进行6.1总结……

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  直接促使我不得不励志减肥的诱因还有这张“疑似怀孕”的照片……

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    来自于小鑫哥大学同学的评论,想来毕业之后多年未见,与他们印象中那个我相比,着实胖了不少

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  回归正题,三天端午假期没开火没存粮,急急准备的早餐过于粗放了,而且其中地瓜移到了中午吃,西红柿移到了下午2:00以后,so,其余是早餐,外加没上镜的清汁低脂牛奶

   

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  午餐,备选余地也不足,好在选到了符合要求的饮食……以后还是自己带饭靠谱,买菜、选呀选呀选食材


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  工作上犯了很低级的错误,要感谢同事前辈的悉心指导,端正态度、认真学习,不表 

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    晚餐,打算出去过儿童节,那也不能破例,戒茶酒咖啡,说到做到,说好的只吃五分饱,但是青草嚼起来,越来越饿……

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  归家,原计划的跑步时间被挤没了(惊慌)、keep、读书、家务、各种任务打卡、反正还没跑步、写总结就到了睡觉时间……


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  计划和时间表要重新修改,效率有待提高,加油!!!

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