每次当有目标的时候，我总是想去计划时间怎么合理分配，就觉得我不计划好，我的时间很容易被浪费，而我对此总是后知后觉。
以前要参加考试，我也是要计划这几个月我怎么掌握进度，做的计划吧一步一步往现在推，就是我这一天要怎么样我这一个星期要怎么样，后来我感觉不对了，我发现越是把计划做的这么细致，我的心理越是这种方式更加显得疲惫 我只要一番书我就觉得压力很大的感觉。对于我来说，我来来回回这么做，发现都是会重复同样的心理感受，也许这样的太过具体的方式并不适合我 。
太过具体的方式貌似会让你被中间的每一个细节每一段细微的时间给框柱，在你实施的具体过程中，你会多次与你的计划做对比，但不是每次你完成的都能与计划吻合，甚至变化来的太多，杂事也偶尔穿插，你会经常感觉你的很多时间段里完成的结果和计划有较大的差距，这样下来，你可能会怀疑你的计划了，怎么办？
后来我设定一个目标时，我不再把我的时间设定的死死的，去把我每一天每个小时都设定好我要做什么，这对我来说效益不大，我觉得在时间计划里我需要留下一些允许不定时的缓冲时间，在这段时间里我不计划我必须要做什么，全凭三个字“看心情”。
01
休息需要
你每天每星期的状态是不一样的，比如你今天很累，那么你可以把这个原本毫无想法的时间拿去睡觉休息或者听歌放松等等，来调节你当下一个疲惫的状态。
02
留点想象的空间
你把生活安排的死死的，没过完一天，你都大概知道这一天会什么样子的，长时间下来，你难道不会觉得生活缺少新意吗？每天死死的状态怎么让你有兴致去投入你的工作当中？留一些想象和可爱的意外发生的可能：比如我利用这段时间上网搜到一些新鲜事物，或者我和朋友聚聚，也许聊天中你又获得新的讯息 。生活总是需要一些意想不到的可爱的事情发生才能点缀你的生活，你不觉得单调心情更好，工作效率没准更高。
03
留下思考的空间
人不要像个机器人一样，每天按着计划里设定的事情去做，这样反复的机械程序会减少很多思考的时间，人除做事之外，还需要思考，你在安静下来没有啥规定安排催着你必须做的时候，你会相当轻松，放松的时候，也是你最清醒的时候，你的反思总结也能客观很多，因为不带情绪压力。思考的重要性和行动的重要性不相上下，所以，你给自己留一些没有计划的空白时间，给自己一个相对自由放松的心理状态是很有必要的。
不要被计划追着跑，要让计划为你服务，若想使计划发挥它的作用，一定要在时间上缓冲一下才能游刃有余，so在你计划里留下一个适当的没有规划的空白时间好好调节自己的状态吧。
