周检视2019-19#2019/5/6-2019/5/12

没有反思的人生不值得过。—— 苏格拉底

🏆上周订下的小目标

一、英语听读完成7个🍎 / 完成4个

二、准备好《亲子沟通秘诀/上》的课程分享 / 完成

三、40天视频练习,培养镜头感 / 完成

四、关注“我要什么” /完成


👪家庭与广阔

老公基本承包每天的晚饭的制作工作。

开始在公司饭堂打午饭,回家吃,多出了点时间可以美美的睡个午觉。

周五和妈妈视频

广阔的一切都在周卡里

🌲健康与休闲

📙学习与成长

其它:

/ 微博:累计309条,单条最高阅读量17.7万,大部分是在上午十点和下午四点蹭热点(80%成功),没有输出干货。

/ 抖音:7个真人视频+1人狗狗视频,播放量不足300,没有充钱钱。

/ SU建房模型一层

/ 奇迹显化本

/ 周日下午参加琴行的家长会


☀️人际与分享

/ 天哥介绍黄庭禅坐。

/ 与51TALK 班主任申老师链接

/ 更多次的主动分享和帮助,面带微笑,心存善意,无论是线上线下。

/ 两次坦然面对客人强烈的反馈,聚焦问题,感恩发生。

/ 感恩老板,15条感恩内容。所有人都喜欢听感恩的话。

/ 不吝啬自己的赞美。

/ 在潢涌感受到了很多老人对我的善意,好奇妙。

/ 和谢涛链接,收到了“可参观军营”的大礼物。

/ 羊羊、红红、沫沫,牛牛,四人的40天刻意练习陪伴小组给予的能量太高了。

/ 感恩认识李董,一位人生阅历非常丰富的女士。


🎁钱宝宝

/ 每天给老公发红包,娃哈哈!

/ 我要与钱宝宝建立良好的关系,开开心心的花钱!

/ 小米风扇到

/ 运动内衣和背心到,谢谢钱宝宝,快去快回哦。这是我花得最开心的一次,没有内疚感,我值得。

/ 感恩钱宝宝为我们交换得来的一切,我们使用得非常愉快,感谢,感谢,感谢。


💡 反省与思考

心怀善意、就事论事、不评断、不建议、不设限


🏆下周小目标

一、和广阔一起学英语

二、千聊两期

三、微笑


牛哒哒 2019/5/13

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,110评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,443评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,474评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,881评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,902评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,698评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,418评论 3 419
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,332评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,796评论 1 316
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,968评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,110评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,792评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,455评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,003评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,130评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,348评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,047评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容