最近的事情应接不暇，学业的压力，社团的工作，生活的不如意都让我触不及防，整个人都被阴霾笼罩，身上背了很多的负能量，可以说整个人都很丧了。
可是生活，从来都不会因为你的不如意而可怜你。生活还是要继续，无论你开心也好，难过也罢。生而为人，我们应该始终保持乐观积极的生活态度。所以，我决定努力走出阴霾，赶走生活的不愉快。
直面坏情绪
这两个月为了赶走自己的负能量，一直努力做了很多之前不屑做的和自己不敢做的事情。看一本书、努力学习、夜跑、一个人去旅行……慢慢地发现所有的事情并没有想象中的那么困难，心情也豁然开朗了许多，很多时候的坏情绪都是自己臆想出来，然后想着想着也就变成自己的情绪了。所以我建议，心情低迷的时候可以专心地做一件以前自己不会做的事情，你发现会收获到意想不到的惊喜，起码我是这样的。
每个人都有一个蜕变的过程，这个过程只能自己咬着牙度过，熬过了便化茧成蝶，熬不过，便像蒲公英一样，被生活的风吹着走。其实，所有的改变都会悄无声息，你的一个不经意决定，一场说走就走的旅行，甚至是别人的一个微笑都会改变你对这个世界的态度。我们并非圣贤，我们都应该允许自己有坏情绪的时候，人需要不断成长，我们要明白坏情绪只是给生活加点调味剂，并不会是生活的主旋律，当我们能直面坏情绪的时候，生活也就变得绚丽多彩，坏情绪也就烟消云散了。
给生活加点甜
莫泊桑说过： “生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论是好的时候还是糟的时候，都要学会坚强！”这是我非常喜欢的一句话，它告诉我，无论生活好坏，都要给生活加点甜。
给生活加点甜，是对生活的尊重，也是给自己忙碌而充实的生活来点乐趣。给生活加点甜，可以是听一首歌，跳一支舞又或者约上三五知己去蹦迪，亦可以是在夜深人静的夜晚自己小酌一杯，静静享受独处的时光。
我是个注重仪式感的人，所以我很喜欢记录生活的点点滴滴。我选择给生活加点甜的方式不爱走寻常路，随心所欲的。这也是我给生活加点甜的方式之一吧。认识我的朋友也知道，我爱吃爱玩爱闹，所以我会经常跟朋友出去走走，感受这个世界。我最喜欢的方式就是去旅行，我可以在旅行当中感受当地的风土人情，接受不同的文化差异。在每一次的旅行中，我会发现自己的人生经历又比之前见长了一些，又给自己的生活加了点甜，这会感到无比幸福。
其实，人生就像是一场旅行，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应该坦然面对。在你觉得撑不下去的时候，做一些你喜欢做的事，学会给生活加点甜，生活也自然还你一点甜。
一切都是最好的安排
无论你生活遭遇了什么困难，你要始终相信一切都是最好的安排。就像泰戈尔曾说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”
我曾经看到过这样的一个故事：有一次，国王外出打猎被花豹咬断了一根手指头，回宫后郁闷不已，找来宰相饮酒解愁，但是宰相却安慰他说：“一切都是最好的安排。”一气之下，国王将宰相关进监牢，宰相也安慰自己说：“一切都是最好的安排。”
后来，国王独自微服私访的时候遇到了一群蛮人，蛮人将他捉回去当祭品，但是在大祭司检查国王身体时发现国王缺了根手指头，蛮人的祭品必须要“完美”，所以就将国王放走了。
脱险回宫后的国王，将宰相放了，并感谢宰相，果然一切都是最好的安排，如果不是因为被花豹咬了一口，可能国王今天就没了一条命了。
从这个故事中我明白到，一切都是最好的安排，感恩生命中遭遇的一切。不管你经历了什么，得到或者失去，都要相信：上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定。它让你放弃和等待，是为了给你最好的。而这所有的一切，都是上天对你最好的安排！
看起来，我们的生活充满了悲伤。拼尽全力的会急转直下，刻骨铭心的会草草结局，飞蛾扑火的会灰飞烟灭。
于是我们失望、沮丧、困惑、挣扎，甚至绝望，对这一切产生深深的不信任感与抗拒感。终于觉得筋疲力尽，无路可走。问问自己真的走不下去了吗？
我们要学会在恐惧中安抚自己不安的心，在失落中收拾自己破碎的情绪，也许下一个瞬间，坠入的无边深渊，你会忽然在黑暗中闪烁起点点星火。
希望你有足够强大，直面坏情绪；希望你对生活保持乐观，给生活加点甜；希望你对人生有足够豁达，相信一切都是最好的安排。记得每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。
