一、刻意练习
90天个人目标：
1、每天5点前起床，每天打卡发群
2、每周跑步共10公里，每次跑步公里数发群
3、每天看书2个番茄钟
践行情况：
1、9月23—9月29日只有4天做到，还需要努力！下周换可以统计的公众号“小来早起打卡”。
2、本周跑步累计11公里，超过目标，要继续加油！
3、没有每天做到坚持本周看《高能要事》，要继续努力！计划第二周画思维导图。
二、金牌任务
1、每日发布三只青蛙完成
2、制作梦想版 未完成（计划第二周完成）
3、第一周检视（按照八大关注总结即可）
健康：早起做到4天，早睡做到6天，健康饮食，每周坚持跑步10KM。
家庭：保持好情绪，不把自己的负面情绪加在家人身上，与他们保持每天良好沟通，每天给孩子阅读。
事业：每天都有和员工沟通并做工作计划。
社交：没有每天发布朋友圈。
休闲：下周计划跟家人一起去玩游戏。
心灵：下周计划开始养成冥想的习惯。
成长：每天坚持阅读30分钟以上，听喜马拉雅叶老师的九段课，这周购买了两本新书。
财富：没有投入，接下来要学习投资方面的知识。
