如今人们对于生活品质的要求都有所提升，同时对生命也更加珍爱，比如每年几次的体检、出现疼痛就赶紧去医院等等。但是出乎意料的是，尽管如此重视疾病，人们的健康观念也似乎并不是很明确。每当提到身体状况时，很多事都会不假思索的回答“我没病！”、“我很健康！”这类的话。
而事实并非如此。加入你有同样的回答的话，那么现在就问自己几个问题：
为什么明明很热的天却还是会偶尔手脚冰冷？
为什么在感觉很冷的时候却还是会出汗？
为什么身体某部位或是某块肌肉会莫名其妙的疼痛？
为什么小坐一会就会感觉四肢发麻？
为什么小腿或是其他地方会突然肿起来又突然消下去？
为什么常常感觉肌肉发酸？
为什么你会出现这些问题？
因为你的经络已经不通了。
而这些问题都是身体发给你的信号，可千万不能忽视！
——冷。最常见的就是头凉、手脚发凉。当经络堵塞时，气血运行缓慢甚至无法达到手脚等神经末梢的部位，气血不足自然就热不起来。
——热。当经络堵塞时，气血运行路径不通，它的热量无法到达该去的地方就只能寻找“就近的”位置散发，有可能还会影响到其他经络，从而导致其他地方出现问题。
——疼痛。这里的疼和痛通常是两个概念。疼通常是因为寒气入侵，经络比通常导致身体无法将寒气驱赶，留在身体里时不时的“动一下”证明自己的存在。而痛的原因基本就是经络阻塞不通所致了，“痛者不通，痛者不通”这个道理讲的就是气血淤积导致经络胀痛。
——麻。疼痛的进一步发展就会是发麻。我们都知道久坐一个姿势或者是长时间压着胳膊腿就会感到发麻，这就是气血不通了的原因，动一动换个姿势就会好很多。同理，如果四肢莫名其妙的就发麻，那么你的经络堵塞的就比较严重了。
——肿。经络不通、气血堵塞的有形化就是肿胀。
——酸。我们经常会感觉胳膊或是腿酸软无力，最常见的是在运动过后，这是因为运动时的气血供应需求是远远高于平时的，如果轻微运动甚至是平常状态下就感觉酸软无力，这就说明经络不通畅导致气血供应减慢，这个时候如果拍打按摩酸软部位甚至会发现潜在的肿胀和疼痛。
经络不通会让身体感觉诸多不适甚至产生疾病从而影响正常生活，所以千万不能忽略！经常给经络排排毒，按摩、刮痧、穴位贴敷等。气血运行顺畅，经络干净畅通，身体自然就活力十足！
