今天整个校区团建一起去澳门玩儿。昨天晚上熬夜到2点工作，加上坐车倒车整个旅途好疲倦。
自从昨天称重知道我的体重突破历史最高值去到了57.6kg, 整个人都不好了。
昨天体验了一把超越这个数字的经历。但是我发现我并没有真正从心底放下它。
上周有2个同事说我胖了，并没有在意，昨天一个学生说，老师wow你胖了很多，我怔怔地说哦是吗，心里酸酸的滋味。
我逐渐养成了一个习惯，看到路上的人我就下意识去看她是胖是瘦，大肚子还是平腹，粗胳膊还是细腿，双下巴厉不厉害。
看到镜子里的我就要去反复看自己的脸，左右上下对比想看看到底哪里胖了，晚上睡觉去捏自己肚子是不是多了赘肉。
不断地把自己拉回来，告诉自己安住在当下没用，只是几秒钟的功夫我又打回原形。
晚上10点钟才回到广州，肚子还没吃东西。很多店铺都关门了，找了一家寿司店简单吃了点。心里又想起今天一整天都处于因为体重失落的状态，脑子里升起一个想要自毁的想法，去暴食。
我已经快2个月没有暴食了。我完全控制不住我自己，快速走进了甜点店，要了2个小蛋糕和6个寿司卷全部干掉。又进了一家便利店，店主是老熟客，看到我说哎呀，长胖了哟你，回家吃太好啦。我仓皇地应了一声，拿着那包选好的花生冲出便利店跑到一个没有人的地方大吃特吃。
吃到不知道多少个的时候，我泪流满面，或许是对自己暴食而气愤，或者是对长胖的羞愧，更多我想是对自己不爱自己的难过。我不知道要如何来超越，如何去回应别人说我“啊，你又胖了，比之前胖很多””在胖瘦体重这个体验上挣扎了这么久，我还是很痛苦，我想哭，大哭。
终究还是狠狠地哭了一场，有很长一段时间没有痛哭过了。哭过后很放松，心情也明亮起来。眼泪本身也具有排毒功能，是释放情绪的良方，每次我大哭后感觉身体毒素清理了很多身心愉悦。
宁静知道我之前暴食，和她诉说了这段体验。
“琴琴，你知道吗，当我看见你照片那一刻，我惊呆了，好你个陈琴琴，长地这么好看，皮肤白白嫩嫩，五官端正，我一点也没看到你的胖，都是你的笑容啊”听到她这样的话我再一次泪流满面。
宁静看到的是真实的我，其他人所见长胖的陈琴琴也是真实的我，我是每一个面相的承载。
真正的美不是完美，没有任何一点瑕疵，反倒是这个瑕疵让我们与众不同，真正的美是真实。
想起从17年8月开始到现在一直在做饮食管理，实行健康饮食，心里开始愤愤，这么久了还没有效果。当我敲下这几个字的时候，我意识到我对饮食管理的期待不是拥有健康的身体而只是单纯地想减肥，当我陷入减肥这个坑后一旦无所达我就开始怨气横生。原来一直以来我都是带着功利心难怪不得。
每一个体验的到来都是给我们带来了修行成长的功课，如果一个体验反复出现，说明它在检视我是否真的实现了对它的超越，心是最诚实的，在穿越还是在粉饰太平它看地最清楚。同样的体验，但是我们的反应却可以升级，“你来啦，这次你要给我带来什么体验呢，你想告诉我什么我不知道的秘密呢”。
从去年开始到现在，每次拍照我都会刻意把头发揽在一边以此来掩饰大脸，藏在人后做修饰。
此刻起我打算再也不遮掩，让自己大大方方地展露在光天化日之下而不在意别人的看见才是真正接纳自己和爱自己的体现。
把头发扎起来，露出全部的脸庞，站在镜子前，看着充满笑意的脸颊上有些许笑纹，心里升起想哭的冲动，那一刻我知道我链接了自己。
