我有个朋友，认识了11年，每次见面和说话都会特别不愉快，原因就是我们一直活在过去，停留在改变我们关系的那件事上，时间也一直停留在那一天。
这些年我翻了很多书，试图去寻找答案，直到我看了一句很有力量的一段话，瞬间觉得豁然开朗，曾经让我觉得很纠结的事也让我觉得不再为难。
我把这些话送给你们:
“人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，要永远相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，就算是一地鸡毛也能搓出一个鸡毛掸子。”——莫言。
《了凡四训》有言：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”
木心《文学回忆录》:“人从悲伤中落落大方走出来，就是艺术家。”
“翻篇”就意味着停止沉湎于过去，重新开始。
理智的放弃胜过盲目的坚持，更何况你的坚持还是错的。
烟火人间各有遗憾，翻篇是和过去的人，已经发生的事决裂，放下该放下的，别跟过去过不去，锅碗瓢盆油盐酱醋的日子，我们终将要过下去，别跟自己过不去。
过分的执着，只会让自己深受折磨，走不出自己情绪或心结的怪圈。
在人生这条路上，荆棘遍布，任何人都不可能一帆风顺、畅通无阻，遭遇苦难，实属常态；苦难翻篇，即为本事。
翻篇是一种很重要的能力。
明智的放弃好过盲目的坚持。
遇到不合理的事情，应当懂得及时止损，保持冷静，懂得该舍弃的时候舍弃。
德国哲学家尼采说： “过去是不会改变的，但未来是可以塑造的。”
翻篇，是一种成长，是一种蜕变，总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀，以及在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己，然后你的人生就会陷入死循环，会对任何事提不起兴趣，没办法再投入新的开始。
陈年的伤若反复撕扯，只会日渐溃烂，很多时候，放过别人就是放过自己。
无论曾经有多深的伤痕，有多痛的领悟，有多难的煎熬，总归成了过去。
及时调整心态，才是一种真正的成熟。
世间没有后悔药，与其纠结无法也无能为力改变的过去，不如好好珍惜当下，好好筹划未来。
翻篇是一种很重要的能力，你不能因为摔了跤就一直待在原地不起来。
遇到倒霉的事，就认栽、跨过去，告诉自己下次别再碰就好。
“销声匿迹，是所有告别里最勇敢的。”
人不能总被困在过去，日子终归是向前走的，学会与生活和解，才是放过自己最好的方法。
过去的痛苦和挫折，可以让我们更加深刻地认识到自己。但是，我们不能再被这些痛苦和挫折所束缚。要用一种积极的态度去面对它们，让它们成为我们成长的动力。
懂得清空自己的内心，努力做到心不染尘，是一种非常了不起的能力。
最好的放下和开始，就是对过去的遗憾翻篇。
真正智慧的人，总能做到：苦难翻篇、遗憾翻篇、是非翻篇。
只有学会从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训，你若总想着报复，往往会在纠缠中被扯进深渊；选择忘却和原谅，才能让自己获得解脱。
你往后看的每一眼，都在拖垮当下；你往前走的每一步，都在接近美好。
学会将过去清零，不纠结，不执着，大胆突破自己。
认清、掐断、止损，然后继续前行...
在一次次的翻篇中，不断更新自己，让人生焕发不一样的可能。
遇事能扛，处事不慌，事过翻篇，不再有奢望，却始终有担当，心有所忧，却勇敢无畏。
昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，没有不留遗憾的选择，只有不留遗憾的我们。
人生如同一本日历，必须要翻篇。世事犹如书籍，一页页被翻过去。翻过失落和遗憾，翻过苦难和纠结，翻过焦虑和悲伤，翻过任何不完美，一切都可以翻篇，翻着翻着，人生就有了厚度。
目标是太阳的话，不必留恋萤火之光。
凡是过往，皆为序章，懂得翻篇，珍惜当下，才能扬帆远航。
凝视深渊者，终将会被黑暗吞噬。原谅别人的伤害，解脱自己。学着对过去的错误既往不咎，生活的烦恼也会随风而去；试着与过去的自己握手言和，人生的旅途便不会落寞。
愿:往后余生，事事放下，时时翻篇，笑容清甜，步履轻盈，永远向前，勇敢的翻篇去奔赴更值得的事情。
