【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）
【打卡日期】2018年6月15日
【打卡累计天数】10/30
【宣 言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！
图片发自简书App
孩子第一个30天目标：
1.放学回家使用番茄钟先完成作业。
2.每周练琴不少于四次，每次一个番茄钟。
3.起床后自己整理床铺。
妈妈第一个30天目标：
1.每周运动不少于四次，每次30分钟，突破单次跑步十公里。
2.断舍离~优化家居环境。
3.每日阅读半小时。
✊✊加油小宝（唐悦茹+7）践行打卡10/30
早睡早起：早睡9:30 早起7:00
放学回家先吃作业青蛙：做到
番茄钟：2个
今日闪光点：
* 早起后动作很快，二十五分钟后吃完早点出门。
* 晚饭后利用番茄钟积极完成作业，假期作业已完成2/3。
* 主动用喜马拉雅录语文课本课文。
#父母教练检视#：
1. 今天麻麻的三只青蛙只完成了阅读，运动、整理都应该再加油。
2. 孩子用番茄钟做作业时故意不再她的房间，让孩子独立完成，表现不错。
3. 感恩公公买了我们最爱的野生菌，全家人一起洗，女儿和我一起切……一家人其乐融融。
4. 重新制作了女儿的早起和睡前清单，还制作了自己的每天晨起体重登记表。
