武志红心理67/333 “好我”与“坏我”

1. 世界是相反的,每个人身上都有“好我”与“坏我”,也就是说当你看到了A,也就看到了-A。
2.  “好我”,其实就是父母对我们的期待。如果符合这个期待,在父母眼里,我们就是好的;不符合这个期待,我们就是坏的。一个人执着于“好我”时,是执着于用这种方式和他人建立关系。“好我”的对立面,会被一个人视为“坏我”,我们会想办法避免它,因为我们不仅头脑上认为它“坏”,也担心它一旦呈现,关系就会被破坏,别人会不喜欢自己。
3. 当一个人的意识,和自我的一部分特质彻底失去联系时,这个人就会受潜意识的支配,去接近一个明显具备这一特质的人,通过和这个人联系,去碰触自己内心的这一部分。所以在关系中,更容易看到A与-A的存在。
4.  “好我”和“坏我”,A与-A,意味着二元对立。我们越是持有这个二元对立的好坏观,就意味着我们的内心和人性越分裂,我们要警惕极端的分裂。如果分裂太严重,就会出现,我们意识上拼尽全力让自己只处于“好我”这一面,但我们的“坏我”,就容易以极有破坏力的方式出现。

想到我身边的一对夫妻,都是40出头,从某些角度来看,他们就是“好我”与“坏我”,即圣母与渣男的组合。

女的凡事都替别人着想,对别人的事尽心尽力,对自己却不怎么上心,吃的、喝的、拉的、用的,一定先满足家人的需求,婆家娘家各种人情、事务都处理得很到位。

而她老公恰好相反,自己吃喝玩乐,很少照顾家人,对娘家也是不闻不问,对老婆的付出更是视而不见。

女人因为没好好照顾自己,家人又视她的付出为理所当然,所以她常常觉得不值和委屈,便忍不住唠叨抱怨,结果家人尤其是老公对她的付出更加不领情。活生生的一对圣母和渣男。

或许这就是武志红老师讲的,世界是相反的,每个人都有“好我”与“坏我”。“好我”最初源自父母的期待,因为做“好我”能够得到父母的关爱或喜欢,所以我们倾向于用这种方式和别人建立关系。

当“坏我”被过分压抑,而又意识不到时,人就会受潜意识的支配,去接近一个明显具备这一特质的人,通过和这个人联系,去碰触自己内心的这一部分。所以,我们常常会跟与自己特质完全相反的人成为好友甚至伴侣。常见的还有勤奋和懒惰,外向和内向,节俭和赌博,等等。

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