一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
本周满意度9分
这一周的安排紧张而悠闲，紧张是这周是企业体验课后的一周，要关注学员的反馈，要分享七个习惯微课，要关注威远企业课程的后续一对一服务，要准备骏森企业的内训，但是内心很安静，一切都按照自己的节奏稳步推进。
完成了九型人格的课宣（周三晚上微课结束后突然思路就冒出来了，用了不到半小时就出来了初稿，第二天上午与老师沟通后进一步修改，上午就定稿了）
完成了古琴的共修和基础班的学习
家里的新房装修，一切按部就班的进行者，需要购买的东西列上清单一次性选定。
本周看书时间少了
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
关于生活的感悟。这周一半的时间在塘沽的家里，李哥白天去司法局上班，我自己在家收拾屋子、学习、写课件，中午我做好饭等他回家吃饭，晚上我们一起喝茶，我周三、周四、周五晚上有微课、团队教练、视频答疑，他就安心的在一旁做他的工作，没有更多的语言，但是那份安定的心陪伴左右。走过几十年的岁月，这一刻感受到了那份洗尽铅华后的平静，一份来自内心的平静和祥和。我享受这份自在的恬淡生活，没有嘈杂的喧闹声、没有对外在的渴求，更多的就是一份活在当下的享受，一份想要付出的单纯。
关于成长的感悟。北京企业课程后，老师和我沟通了许多，有关于下一步的工作计划、有关于我自己的成长，虽然有一份压力，但更多的感受到了自己内在的一份喜悦，一份因自己的成长可以去影响更多的生命，也有一份坚定和笃定。特别是最近的《高效能人士的七个习惯》微课以及企业内训、公开课的组织和参与，越发的感受到了每个生命都渴望每看见、都渴望绽放自己，而或许我们能做的就像是一个烛光，点亮自己也照亮他人，也尝尝因此而感动自己、感动团队伙伴的那份在这里的愿力。
关于团队合作。最近一些列的课程都是在老师的引领下，我们团队共同完成的，退去职业化的标签后，我发现自己没有了那些所谓的职场习惯，只是相信—相信每一位伙伴选在参与其中的那份愿力，相信每一个人的选择，故此，团队中总是有一份默契和彼此补位支持的力量。因为yq影响，原本一切顺利的企业公开课又面临课程推迟，学员退课、延期等现实，原本招收的58位学员最后仅剩不到30位，一切从头来过，没有那种心浮气躁，有的只是用心的分享，机缘到来，感召到四个团队近20名学员加入课程，4月的第二期企业体验课如期进行，这里有伙伴的积极主动、有老师的信任和笃定，也有我自己的“随遇而安”。一个多月忙下来，我自己很轻松，相信伙伴们也是一样的感受，有时确实身体会有累（长时间的站立腿会抽筋，长时间的看电脑眼睛会模糊），但是内心是一份感动、喜悦，一份宁静。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。
今天是老爸79岁大寿，按照老家的习俗，男做九不做十，原打算要给老爸好好做一个大寿，但和老爸商量后，他意YQ期间孩子们不易来回折腾，说不过了，等到89岁时再过，我尊重他的想法，于是我们今天全家约好十一点视频拜寿，看到老爸那个高兴的样子，红光面面，给孩子们讲起自己的一生，有嘱咐孩子们要好好成长，报效国家，孩子们都安静的聆听，我和两个妹妹也静静的听着，心中有一份愧疚，少小离家三十载，看到两鬓花白的老父亲以及满头银发的老母亲，想着陪伴他们的日子确实少之又少，而他们却总说，我们事业忙，事业前途重要；慢慢听来，发现这次是老爸视频聊天说话最多的一次，也能感受到他渴望亲情，渴望儿孙绕膝的天伦之乐，他担忧任在海外的琪，也担忧即将赴美的孙。感叹老人一生操劳，心里挂怀的依然是儿孙的幸福。
我知道，我能做的就是每年一定要安排时间回家小住，平日里多关注他们的健康。把自己活好，把孩子们带好，把自己的日子过好，这些或许才是老爸老妈最大的期望，生命的延续，是我们作为生命个体的责任，而活好自己更是对父母给予我们生命最好的回馈。
再祝老爸健康、快乐、幸福、长寿！
