最近几天网络新闻杨永信教授重出江湖，13号治疗室电击治网瘾传出阵阵孩子惨叫声，又刷爆朋友圈几圈，不知是该痛惜还是不该痛惜呢，真有父母愿意以这样的方式来治疗孩子网瘾？反正我三观尽毁，理解不了。也许是这些父母实在是没有办法了，只能忍痛一试，孩子身体受摧残，父母也很难受。今天，借这个热点，写些建议，希望能对家有网瘾的孩子稍许帮助，能不让一个孩子受电击疗法，也算是功德无量。

游戏是人类的天性，对于孩子来讲，游戏是非常重要的一件事情。孩子都爱玩游戏，不同阶段对游戏的方式和需求不同，随着年龄增大，孩子兴趣广泛，游戏也多种多样，包括集体活动、踢球、打羽毛球、跳舞、下棋、打牌、电子游戏等。

电子游戏，也是游戏的一种，十分有魅力，吸引人们不断的去玩，这也是游戏设计的特征。电子游戏的设计符合一边玩一般达到目的的特点，而不是事先设定一个大目标，不让玩者在巨大的压力下进行，而大部分孩子在玩的过程及结果上达到认同感和满足感，找到价值和成就，也就迷恋上网络电子游戏，俗称有“网瘾”。

值得反思的是：孩子在幼儿期、儿童期的游戏家长是允许的并鼓励孩子去玩，为什么到了青少年期就谈“游戏”色变？我们需要认识到的是，游戏存在，自有其价值，也是很有必要的，但父母是担心孩子过度沉迷，内心怕孩子上瘾，沉迷不能自控，影响学习。其实网络游戏和儿童玩的游戏从某种形式上讲是一样的，对锻炼孩子一些能力是有好处的。如果像球类、棋类等游戏都是可能成为职业，不让大家担心认为是荒废时间，虚渡光阴，我想可能大家没现在这样谈“耍”色变。特别是针对目前提起就惧怕的“电子游戏”。我们先来认识下电子游戏是怎样的存在？

一、当孩子沉迷电子游戏，孩子在沉迷什么？What？又Why?

电子游戏的特点：新奇，及时反馈、奖励，有目标，人际交往，从易到难，自我实现。

电子游戏的优点：锻炼反应力，锻炼推理能力，锻炼记忆能力，调节情绪，宣泄情绪，培养策略、团队意识、组织协调能力等。

孩子选择玩游戏的原因多样：可能有：报复、逃避现实，进行社交，寻求认同，找到自我存在感、自我价值、可自己做主，轻松，放纵、无所顾忌等。

二、什么样的家庭容易培养出迷恋游戏的孩子？

沉迷游戏的孩子大部分家庭情况是这样的 ：缺乏交流，缺乏关爱，打骂教育为主，视游戏为老虎，完全禁止游戏，家庭生活较单调，社交圈小，父母经常吵架、关系不好、控制或忽视孩子，家庭环境里充斥暴力、语言暴力、冷冰冰的氛围等……

 孩子在游戏中找到存在感，寻求认同感，追求价值观，获得成就感……这些在现实中无法得到，影响因素众多，主要是父母很少陪伴或不会陪伴，孩子感受不到家人的爱和理解。

孩子的特点或表现，可说都是在成长环境中形成的自我认为最佳选择。孩子在真实世界中无法得到的，或很渴望拥有的，如果无法从家庭中获得，孩子转从虚幻世界中得到，满足自己潜意识里的需求，要不孩子真有可能内心干涸到底，可能会抑郁得不行。从这层面讲，孩子也是在自救。

因此，如果父母能够提供给孩子等价的或更好的选择，比如对孩子的关爱，尊重、理解，孩子还需要冒父母之大不讳从游戏中获得吗？这时的游戏对孩子而言只是偶而一种娱乐方式，更多是在玩游戏，掌控游戏，而不是被游戏玩，被游戏控制。

三、孩子沉迷电子游戏，父母怎么办？

1： 人本好奇：

现代时代，让孩子远离电子屏幕是不现实的，各种电子产品已经成为现代人不可或缺的工具。父母愈完全限制，愈完全禁止，完全不让孩子在父母面前接触，孩子愈好奇心重，愈想尝试，愈欲罢不能，甚至有下意识报复父母的快感，当孩子到了能直接反抗的时期，通过叛逆直接对抗。或有的孩子上大学离开父母，疯狂打游戏，补上被禁止的缺失？像前段时间新闻，湖北日报报道：华中科技大学2018年有18名学生因学分不达标从本科转为专科，其中11人已在6月按专科毕业。原因：部分学生是因为沉迷游戏荒废学业。完全限制是不可能限制的，先贤大禹治水已告诉我们：“堵是堵不住的，堵不如疏”！

正确的方式需要引导而不是不让接触，因为完全禁是禁不了的。

首先：父母承认电子游戏、以积极态度接受它，在积极接受的基础上搞明白孩子爱玩游戏的意义和核心，跟孩子一起建立正确的玩游戏娱乐方式，而不是被游戏玩。

孩子，天生好奇，具有向上向善的动力，父母站在理解孩子的角度，而不是与孩子根本对立，或强行让孩子跟游戏对立，好像有你没它，这样反而容易激起孩子玩的时候的报复心理，心安理得地长时间玩游戏，到后面就是真的不能自控了。

 2：关爱、交流、陪伴、理解

父母以积极态度接受游戏后，最需要的是给予孩子充足的关爱、交流、陪伴、理解。从行为研究的理论上讲，玩游戏的人必定从中获得了巨大的满足感，所以才沉迷。

因此，让孩子从屏幕前移开的重要方法之一，就是让孩子在真实世界也能感受到游戏中体验的满足感。玩游戏上瘾也是一种偏差行为，如孩子缺关注，就多给孩子爱和陪伴，像放纵型、忙碌型父母就要补上孩子这块缺失。如孩子在游戏寻求认同感，就多理解、鼓励、肯定孩子，像忽视型、消极型父母；如孩子在游戏找自我&自主感，就多给孩子自由的空间，让孩子多自主，像控制型父母、说教型父母等等。像孩子不愿回家，就让家多爱和温暖，孩子爱回，像吵架多父母、冷漠型父母、牢骚唠叨型父母等。……根源还是在父母跟孩子的相处模式上，家庭环境对孩子的影响。

我十岁女儿也打游戏，但也只是更多好奇心式驱动，加上游戏设计的很人性化、吸引人，但她很能自控，因为打游戏对她来说本就不是奢侈品，想玩就可以合理玩一会，但也是周末偶而无聊玩下，很多时候都想不起来玩游戏。因为她有更好玩的、更吸引她的人和事，比如，周末的爸爸高质量陪伴。

3:形成新习惯，代替旧习惯

孩子沉迷游戏，很多父母认为是坏习惯，想法设法去掉孩子的这个坏习惯，甚至出现文章开头狠心送去“电击”疗法。

其实，行为和习惯是不同的，行为是意识层面的，习惯是潜意识。潜意识是无法通过行为层面来根治的。可以通过形成新习惯替代旧习惯，二者都是存在的，只是让孩子关注点发生转移了，就是达到喜新厌旧。

人有新习惯和旧习惯。

形成好的新习惯，比如：亲子游戏、感兴趣的运动、球类集体活动、下棋、舞蹈、绘画等代替沉迷游戏的旧习惯。需要父母读懂自己的孩子，发现孩子的优势，引发孩子的兴趣，为孩子提供适合的发展环境，多鼓励、支持、肯定，孩子会更开心、用心、全心在新的习惯上，因为是孩子自己的兴趣和需要，主动参与，这种由内到外的“心流”幸福远胜过游戏由外到内的被动幸福感！

而解决核心：建立良好的亲子关系，理解孩子感受，协助孩子建立新习惯，过程耐心，挖掘孩子的兴趣和优点，让孩子爱上新习惯，冷却旧习惯。

4、开放的心态

现在电子竞技也成为一个行业，有职业选手和业余选手，发展也有十几年了。在2016年9月，教育部发布《关于做好2017年高等职业学校拟招生专业申报工作的通知》公布了13个增补专业，其中包括"电子竞技运动与管理"，属于"教育与体育大类"。按国内家长的想法标准，电子游戏现在也有身份了，应该不算是不务正业了吧。如果孩子有这方面的天赋和浓厚的兴趣，真可以从这方面培养孩子职业，孩子从事兴趣职业同时还可以养家谋生啦！阔以阔以！神州行，我看行！

5、尊重孩子，相信孩子

引导孩子管理好自己的时间，学生时期以学业为重，游戏只是娱乐放松下。和孩子一起让孩子主动制定一些游戏规则，比如：一次玩游戏限定次数；如果用时间约定，最好提前给孩子一些提醒，还有10分钟或还有5分钟，有时因孩子未完局还可适当延长，没有那么刻板啦。有些父母是什么提醒都没有，时间到了直接关电脑、拔电源，抢手机，还怪怨孩子不遵守规则，其实：理解照顾孩子情绪比多玩几分钟重要的多。当你长期理解尊重孩子时，孩子不会让你失望的。孩子内在是有取悦心爱的父母的动机的，反之，孩子可能会有报复父母的动机，你不让我舒服，我也不让你好过一些，就容易叛逆、对抗。

6、陪孩子一起玩游戏，跟孩子成为“自己人”

孩子把父母当成“自己人”，孩子的对抗自然会少很多，亲子关系会亲近很多。良好的亲子关系是解决问题的基础。如果孩子能跟你讨论游戏，你就更不用担心孩子沉迷了。面对孩子玩游戏，一起探索甚至一起玩，搞清楚这个游戏的核心是什么，明白孩子喜欢这个游戏的意义在哪里，当我们愿意花时间精力了解孩子的喜好，就可以帮助孩子在喜欢里找到孩子的“偶像和希望”，学习偶像、面对困难的勇气、学生学习的意义，甚至引导孩子人生的价值和正确的世界观！因为游戏里包括正反角包罗万象，设计很有意义的，要不也不会流行起来。会引导游戏也是种好资源。就像追星的孩子，父母可以多和孩子探讨明星成长之路，没有一帆风顺的，都离不开拼博和努力，做好每一个阶段的事。

7、学会妥协

在孩子玩游戏这件事情上，父母要学会妥协，不要指望孩子一下子完全不玩了，或者通过强压手段一点不让接触，这是不科学的，也是不合理的。换成我们，类似的事也是不容易做到的，就像父母，戒烟或减肥，知道坏处，但那有那么容易的呢。况且，像文中第1条所述，也不要想完全制止，反而有负作用。

事物都是具有两面性，父母要多看到事情的积极面，同时以积极的方式和孩子沟通，多从父母及家庭环境层面找出问题根源，剖析自我，认识不足，直面问题，改变自己，因为孩子是一面镜子，折射出父母家庭教育中存在的问题，父母学习、孩子升值，要做合格的父母，从此刻起，要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的父母。从而引导孩子游戏 “游戏”，而非被游戏“游戏”！