讨好型人格，心理学术语上又称为“迎合型人格”，通俗来说就是我们常说的“老好人”。
一个讨好者的内在，是一个过度敏感和脆弱的小孩。他们一边讨好别人，一边又独自承受着背后的累和委屈。
他们总能非常敏锐地洞察到他人的需求，也几乎难以拒绝任何人的请求；而他们自己，好像是一个完全没有需求的人，哪怕别人已经碰触到了他们的原则和底线，他们也能一忍再忍。
讨好的根源是害怕，是害怕别人觉得你不够好。
而讨好别人，还有一个重要的表现，就是不讨好自己；你总觉得是自己错了，所有事情，都是自己的责任。
讨好的情况，如果存在一定要讨好的环境，那这个环境中，就一定也存在着藐视、玩弄和不够尊重。
其实不尊重不是最可怕的，讨好也不是最可怕的。最可怕的是：藐视成习惯，讨好成自然。就是说，你被虐惯了，所以越虐你，你越开心。
你要做的事很简单，就是远离这样的环境，而不是去讨好。
赢得世界尊重的唯一方式，不是卑躬屈膝，不是刻意讨好，而是尊重你自己。
总有一天，你会明白，你要讨好别人，可以，但别忘记，先讨好你自己。
活着最重要的事，就是按自己的意愿活着，跟自己喜欢的一切在一起，永远不要试图成为那个不想让别人失望的人。
否则到头来，你可能讨好了所有人，却偏偏只讨厌那样的自己。
