培养孩子自信心有多重要?
每个家长会有不同的答案。
但相信大多数家长会有一致的看法:很重要!
但是在这件很重要的事情上,我们知道应该怎样做吗?我们知道怎样做会更好吗?
我有幸试听了一课,觉得很有收获,记个笔记帮助自己记忆,如果能帮到其他家长朋友,那就更好了。
培养自信的第一步是培养能力。
没有能力做好事情,是没有办法形成自信心的。因此培养自信的第一步就是培养能力。
能力培养四步法:
1. 保护感觉
保护感觉就是要给孩子传递正向的情绪能量,保护他对这件事情的好奇、探索、追求的情绪。而不要让责备、命令、攀比破坏孩子的感觉。
2. 鼓励尝试
鼓励尝试就是鼓励犯错。经验的积累才会形成能力,有如学习了很长时间才能掌握开车的能力。
而经验中很大一部分是曾经犯过的错,有如学车过程中无数次的倒溜、熄火、挂错档。所以鼓励犯错,鼓励尝试就是积累经验的正确途径。
3. 积累经验
积累经验除了需要不断的尝试与总结,也需要科学方法的指引。
没有方向的尝试效率很低下,也很难形成有效的经验积累,更难以培养能力,就像乱弹琴培养不出钢琴能力一样。
4. 形成能力
经验积累到一定程度,才会形成能力。
在这个基础上继续不断地尝试,才会将能力持续提升。
“肯定”是从能力通往自信的桥梁。
能力不断得到肯定,自信才会越来越强。
3-4-1肯定法
3个任何:任何时间,任何地点,任何事情
4个方面:情绪,动机,已经做到的地方,可以改进的地方
1个标准:孩子的正向感觉是否得到了保护与增强
最后当然是课程的链接。
笔记只是从课程里抽取一些关键点的记录,当然不会像课程一样完整生动。
所以要好好学习,还是听课吧:
(P.S.接触到这个课的缘起,是一位家长朋友的“传销式”推广。当时她在微信里发过来的信息,让我相当怀疑是被洗脑的结果。
抱着“姑且一试”的想法加了群,并且尝试听了她分享的两节内容,一节“情绪平衡”与这节,感觉确实有意义有价值。
于是我也被成功“洗脑”,哈哈!)