这几天最大的感受就是题目这句话,想做什么就立刻去做,先开始再看有什么需要克服的问题。我发现这个意念是克服拖延,杜绝犹豫和纠结非常好的方式。
一直以来感觉自己都是一个非常爱纠结的人。在做决定的时候经常颠来倒去左衡量右衡量,无法决定。在这种纠结当中把自己的脑力耗得筋疲力尽,头晕脑胀。这次回老家和母亲呆了两天,深刻的感受到了她的纠结。也意识到了自己纠结的模式和小时候母亲的影响有很大的关系。无法改变老人,我们能改变的只有自己,我意识到了这个纠结的模式,需要我自己作出努力来调整。
就像在节日里,父母想邀请一位远房亲戚来家里做客,但是又担心饭菜准备不周到,不请吧,又觉得情理上过不去。在请或不请间犹豫来犹豫去,竟然折腾了一个多小时。最后还是我提出请吧,饭菜是小问题,我会把饭菜准备好的。于是父亲去请,结果发现人家亲戚安排了别的,根本来不了,白白纠结了那么久。
就像这次过节回家。由于是前一天下午走还是第二天上午走,担心下午的时间紧张,又担心第二天下午路上会堵。我发现无论怎么纠结,都无法得到一个确定的结果。除非立刻行动。于是赶紧收拾,开车回去尽管路上依然很堵,花的时间很久,直到晚上7点半才到家,让父母跟着着急,但是那个晚上享受了乡村安静的夜晚时光,看着满天的星星和月亮,很美好的感觉,晚上睡了一个很安稳的觉。再看第二天上午,路上确实很堵。我很庆幸没有在纠结里耗费自己的能量,而是选择了立刻开始。当真正的开始之后就算路上真的很堵,很晚到家依然是有相应的应对措施,是可以接受的。
就像今天下午下班回家,我选择了步行。很早就听说距离不太远的同事每天步行上班一个小时,这对我来讲应该是不可能的事情。我想我要花费两个小时,但是具体需要多久一直没有尝试,很想给自己一个机会,却一直没有。今天想起来,立刻开始行动吧。天上飘着小雨,有一点迟疑,但是并没有停下来。庆幸自己穿着防雨的冲锋衣,还有遮阳帽,身上的背包也是防雨的。就这样一直走到家,花了一个半小时。身上并没有很湿,身体也不是很累,比自己预计的两个小时要快了很多。想了很久的这次尝试,就因为今天自己决定开始而开始了。
同样的事情还有,一直担心孩子的眼睛不好,想给她散瞳检测,又怕耽误她的学习,迟迟没有行动。这次借两个假期,果断行动。发现情况并没有自己想象的那么严重。孩子学习中的问题也是可以克服的。自己的担心终于放下了。
就这样,希望自己能在一次一次的行动中,慢慢改掉自己纠结的模式吧。