从手指的烫伤到头痛，早晨起床感觉身体特别无力或不舒服，那都是你的生命感在给你传递信息，大多数时候生命感也给你带来身体健康的感觉。
疼痛是最好的老师，小孩子在楼梯上摔了几次之后，就学会了扶着栏杆。
生命感或任何一种感觉不是只关乎身体层面，我们也不会单独的体验某种感觉，所有感觉都是相互依存、相互作用的。
人类有四个层面的本质：看得见摸得着的物质体；把生命带入物质体的以太体或生命体，它构成我们心理图景的物质基础；让我们感觉喜悦，悲伤和欲望，并给我们推理能力的星芒体或灵魂体；最后是精神体，他承载着我们每个人的内在特性，我们称这些特性为“我”。
人的这些层面相互融合也相互依赖，影响星芒体的因素，同样会影响其他层面，影响物质体的因素也会影响生命感。噩梦会影响一个孩子干扰身体健康的感觉。
通过健康的生活可以培养孩子健康的生命感，不给生命感过多的压力就是在滋养生命感。家里始终如一的节奏，好的食物，不要吃太多的糖，足够的休息，根据天气穿适当的衣物，远离嘈杂的购物中心，限制接触媒介。不去干预感觉的发展，并给予温和的刺激，就能帮助感觉健康发展。
小宝宝的哭源于一种强烈的本能，随着孩子个性的发展和思考能力的增强，这些本能力量不如以前那样强烈了，当孩子接近两三岁时，他被周围的一切所吸引，就不再能够清晰解读自己的信号，孩子小的时候父母会去解读他的信号，但是当孩子长大一点后，我们对他们的信号的解读也没有以前那样好了。
散步可以很好的帮助身体恢复运动和平衡能力，在公园里爬栏杆，跳房子跳绳等游戏也可以有所帮助。
有组织的活动让孩子进行非自然的运动，孩子不会像跳芭蕾舞那样用脚尖走路，也不会像成人踢足球那样使用他们的腿和脚。有组织的运动锻炼肌肉的方式与孩子正常走路、奔跑、跳、爬是不一样的。
