2022-09-30消除限制性信念

1、什么情况是你梦想改变的?(家庭关系、事业发展、身体情况都可以)

有时候会讨好别人,为了让自己舒服

2、开始探索,制造这个情况的信念,或者使这个信念得到增强的经验、意思是,使这个信念变得真实的经验。

去年,办公室玉芳,她对我似乎有意见,于是我对她比较客气,内心是很害怕她排挤我,对我不好。

3、开始询问,

1、一个人可能因为拥有什么样的信念设定,才会经验这样的情况?

我比别人低一等,别人对我不好,别人都是坏的,我深处险境中。

2、你怎么证明这个念力设定是真的?

我记得在我初中的时候,那个非常让我讨厌的矮小的男孩子,我对他很反感和害怕,结果我还是对他比较好。表面上跟他嬉皮笑脸的,其实内心对他反感极致。

3、一个人还可能因为拥有什么其他的信念,所以才会经验这样的情况?

小时候,我对妈妈很害怕,她会因为我犯错误而批评我,我对她又充满以来和期待,有时候会压抑了自己内心的想法,而去取悦她,不敢说出自己真实的想法和感受,有时候说出来反倒被她误解为自己不够好,不够听话,没有看到这个感受其实就是珍贵的礼物。

4、你怎么证明这个信念是真的?

我很多次在单位被甘苗说就是这种情况

5、反复地做,直到产生领悟为止。

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