我一直是一个自卑的人，从小到大自己看到的都是比自己好的人:上学时有比自己学习好的，比自己长得好看的人，参加工作后有说话办事比自己强的人，结婚后又觉得谁谁谁挣得比自己多，过得比自己潇洒。有比较就会有差距，就会对现状不满，对自己不满。当自己被工作生活中的各种枯燥乏味的琐事占据了绝大部分时间而感觉无力改变的时候，就会绝望和自卑。
也许是习惯了诚实，每天对着镜子告诉自己我很棒这种方法对我不管用，因为我会觉得自己在自欺欺人，继而更加鄙视自己。
我该怎么办才能改变这种颓废的状态呢？从根源开始思考，为什么我会自卑？还不是没实力，那么怎么样让自己变得有实力以及意识到这种实力成了关键。曾经在一本书里看到古典老师的建议---每天记录自己当天的成绩与记录，我这么做了，非常有效。
几乎没有写过日记的我拿出了自己珍藏的一个笔记本，这是曾经一位很喜欢的老师送给我的，我喜欢它的名字:幸福旅程。对，这是一段幸福的旅程。
今天我做了些什么呢？晨起一杯温白开，没有熬夜，坚持午休，每顿饭八分饱，将房间收拾得整洁舒适，抱着宝宝到大院子里逛逛，对别人保持礼貌，不摆脸色...在别人看来，这些都是小事，但是通过每天的记录检查，我坚持了几个月，身体变得更加健康，心态更加平和，和别人相处也更加舒适了。那么还有没有可以改进的地方呢？当然有很多，比如我计划定期扔东西来提高自己的生活品质，我希望自己可以坚持在简书上写文章，等等，当以前的记录渐渐变成习惯后，我又会慢慢增加一些新的挑战，等待着它们成为新的习惯。就这样坚持了几个月，不知不觉间体重减轻了，身体变好了，心态更加平和，对待曾经多次让自己发毛的事物更有耐心，对未来也看到了希望，更重要的是，我终于真真切切感受到了自己骨子里温柔的力量。
每个人都有自己向往的生活，相信通过记录自己的成长，我们可以诚实地和自己对话，欣喜地看着着自己哪怕是一点点的进步，所谓的自卑自信什么的早就不去想了。这是一段幸福的旅程，而我已在路上。
