叶子姑娘的自律100天挑战Day112
【挑战者】一之鱼
【自我提升】听完时间管理课第九课并打卡。
今天的学习内容是目标管理。我在目标管理上走了很长时间的弯路,也出现过制定目标完成不了的情况。后来才发现,对于自己来说,开始不困难,开始了坚持下去才困难。对于如何坚持自己也采用了一定的方法:一是选择适合自己的目标,有时候想做的事太多,目标制定的太多,完成不了容易焦虑、压力大,后来就自暴自弃、直接放弃了。二是先完成小目标,再完成大目标。积跬步才能至千里,完成小目标会更加有信心去完成大目标。三是及时复盘,有成果才有动力,总结也有助于即使调整修改既定目标。
【阅读/写作】完成管理课打卡,大约200字。
【亲子共读】复习古诗