少有人走的路――是爱?还是依赖?

《少有人走的路》这本书的第二部分讲的是自律的原动力――爱。什么是真正意义上的爱呢?

其实我也不是特别明白,以前我误以为,对一个人好就是爱,爱一个人就要完完全全顺从,就像我爱自己的爸妈,我就要很听他们的话,不能忤逆违背他们的心愿。

他们说什么就去做什么,因为别人都说爸妈所做的一切都是为了子女好,天下哪有爸妈不爱自己的儿女呢?

可现在,我却越发觉得,言听计从,百依百顺好像也不是真正的爱。爸妈是会把他们觉得最好的给我们,但是往往很多时候我们却忽略了他们的局限性,也忽略了我们自己内心的感受。

真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱他人。爱是可以让自我和他人感觉到进步的,而不爱自己的人,也绝不可能去爱他人。

01 自我牺牲不是爱

很多家庭里面,给予者都以“爱”作为幌子,觉得自己很爱这个家庭,为了这个家,自己都付出了那么那么多,甚至牺牲了自己的事业和梦想。

有点像现在常说的“付出感”,觉得自己付出了很多,所以希望自己的子女,伴侣都要以相同的方式对待自己,或者按照自己的心愿过一生。

情侣之间其实也有这种现象,我是为了你好,所以才不让你和那些狐朋狗友混在一块,因为爱你,才害怕你受伤害,什么事都要帮忙,都要插手,全然不顾对方的意愿。

只是想满足自己的想法和需要,却不把对方的感受当一回事,这种也不是爱,或者说,不是真正的爱。

杨梅林

02 过分依赖也不是爱

而另外一种最常见的对爱的误解,就是将依赖性当成真正的爱,过分依赖而引起的心理失调,心理学家称为“消极性依赖人格失调”

书中的一段话印象深刻,可能是觉得生活中不乏有这样子的现象。

“无法忍受孤独,甚至产生轻生之念,他们痛苦地说:我不想再活下去了!我没有了丈夫(男朋友),活着还有什么意思?我是多么爱他们啊!”

不得不告诉他们:“你描述的不是爱,而是过分的依赖感。确切地说,那是寄生心理。没有别人就无法生存,意味着你是个寄生者,而对方是寄主。”

“你们的关系和感情,没有自由的成分。你们是因为需要而不是爱,才结合在一起的,真正的爱是自由的选择,真正相爱的人,不一定非要生活在一起,充其量只是选择一起生活罢了。”

很多面临离婚或者分手的人们,都觉得自己失去了对方自己肯定生活不下去了,但是找到了下一个之后,发现自己又活过来了,是不是该想想,之前那一段感情真的是因为爱嘛?

03 爱不是感觉,而是实际行动

爱不是感觉,不是你觉得爱对方那就是爱,爱是实际行动,是真正的付出,体现爱的最重要形式,是关注。

我们爱某个人,一定会关注对方,进而帮助对方成长,而我们的这种关注,完全是出于自我意愿。

而体现关注,最常见最重要的方式,是倾听,它是爱的具体表现形式。

真正的倾听,意味着把注意力放在他人身上,尽可能地把个人想法和欲望放在一旁,体会说话者的感受。

说话者和倾听者都能感受到爱的力量,进而都能实现自我完善。

用心倾听,是一种爱的行为,也是一种爱的能力,它需要克服懒惰,实际行动。因为没有多少人愿意听一个3岁小孩的自言自语和更年期女人的碎碎念。

子女需要倾听,伴侣也需要倾听,家长也需要倾听,遗憾地是,很多家庭都不懂得倾听,出现各种家庭危机和问题。

克服懒惰,采取实际行动,用心倾听,听听你爱的人心理的想法和感受,让他感受到你的爱的力量嘿嘿。

书的厚度很薄但内容很丰满,用案例来表述的也不会显得枯燥,也可能因为满满都是干货,有兴趣的小伙伴可以去看看然后一起交流啦啦啦啦。

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