互相抱怨，互相不理解，长期分居的夫妻，经济收入足以养活两个人，过着安稳的日子。由于哈罗德收到之前好友奎妮的一封信，感到害怕，想为她做点什么，于是就开始了一个人的朝圣。（奎妮之前替哈罗德背了锅）。哈罗德出发，是想感恩奎妮，想让奎妮很好的活下去。
在路上，哈罗德遇到形形色色的人，有鼓励他继续坚持的，有泼冷水的。但是他遇到了一位加油站的女孩，为了给他加油鼓励，给他讲了一个自己身边的故事，即使故事是假的，但是他信以为真，给了他足够的的勇气继续坚持。后来，由于他的执着，坚持，记者多次报道，加入了多个表面上的追随者，一起走过了一段路程。在这个过程中，哈罗德对于莫琳及戴维的思念以及对于奎妮的希望一直在强烈的增加，莫林对于哈罗德的突然离开，心里一直有一个疙瘩，既担心别人笑话，又担心哈罗德不回来了，但是他始终不敢表达。但是，该发生的还是会发生，由于她自己承受不了太多的担心，将哈罗德离开的消息告诉了她的邻居，邻居耐心劝导莫琳，鼓起勇气去找哈罗德，和哈罗德沟通，由于心里面的积怨以及好久的生疏感，莫琳不敢告诉哈罗德太多，因为她怕哈罗德接受不了。但是，由于路上的形形色色的事，哈罗德接受了莫琳的一切，之前的谎言，之前的抱怨，哈罗德也反思了自己过去的过错，两个人在这个过程中慢慢的接受了对方的抱怨，慢慢的开始互相理解，最终和好如初。
一个人的朝圣，是体验生活，是感恩，是理解生活，是懂得生活的开始，刚开始，夫妻俩过着毫无经济压力都没有的生活，但是不懂得珍惜生活，心里的疙瘩一直存在，在路上的日子里，两个人互相思念，互相理解，慢慢的敞开心扉的对话，莫琳的妒忌心渐渐消失的过程。这是一个向着自己内心深处出发的故事，了解自己内心深处真正想要的生活，静静的聆听内心的生活。
