目标：1、希望孩子拥有更多朋友更加开心快乐！智慧多多！不计较！不抱怨！

2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比。

3、不说气话，不打击孩子，多鼓励，多说爱语（从小没有享受过，也很难说，练习我的耐性和禀性），多拥抱，多抚摸，多倾听，多让她感受到爱。

4、自己努力修行，让自己的心更淡定。

5、帮助桩友走出内心困境，让她感觉到力量。

6、帮助朋友把会计实务学好，从基本的知识开始。

7、每天坚持站桩让身体更好，希望自己可以带动更多人站桩，通过站桩可以改善自己的健康及家人健康！

8、周末有时间全家一起去爬山！

1、站桩60分钟。

2、今天早上送孩子上学，回家后半小时时间继续学表格。

3、在班上能够静心的工作，让自己随时提醒自己。

4、晚上到文丽姐那帮她整理帐，希望她早些把账目理清。

5、感谢妙枝姐帮助我销售大米给她邻居。买粽子的邻居感觉好吃主动来找我咨询大米。

回向，希望我的所做所为回向给我的目标。