P50 打卡式人生,寻找多张人生的多米诺骨牌 再精读这篇文章,我好奇Angie如何通过打卡开启不一样的人生,如何管理及坚持打卡
【旧知】
以前也偶尔参加过几次打卡,希望通过21天来养成好习惯,可是在21天内我能完成的打卡,打卡结束后又恢复常态了,改变不是太多。
【新知】
简单的事情重复做,Angie日复一日的坚持,选择打卡社群,尝试不同类型的打卡10期打卡后确认了终生学习的方向,之后又坚持了15期,也有迷茫,自我怀疑和坚持不下去的时候,她会加入社群,一次次review往期打卡内容和总结,坚持了25期,700多天,让自己坚定的走下去。
【行动清单】
1.参加过潇洒姐第一期100天健身计划,完成打卡,但之后没有坚持。恢复早起跑步锻炼。
2.坚持100天book思议的学习和阅读打卡。
3.每天阅读1H,(先抢先保证1H,希望越来越适应和阅读方法改善后每天能2H)。
金句:21天的意义,更多的是在于帮你发现一个喜好,建立一个习惯,确定一个方向,就像一个工具和模型一样,他只是起到协助作用,关键还是看自己。
坚持一个又一个21天,你就会看到更棒的自己!