我从家里的情绪污染源变成家人的能量加油站

以前没学习时我就是家里情绪的污染源,我也是家里好的氛围的破坏者,我就是家里的晴雨表,总之就是不成熟。
学习之后,我提升了自己的情绪管理能力,我每天都要观察一下自己的生命状态。发现自己的生命状态越来越好,让老公、孩子和更多人因自己的存在而舒服。                                                                                ———阿莲

刚刚读阿莲的文章,读到这段话,我突然间觉得她是不是专门为我写的这段话,因为我有这样的感觉好长一段时间了,但我却写不出这么恰如其分的表达,所以我立马把这段话说收成金句,也想谈谈自己在家庭中的变化。

曾几何时(就是在没学习之前),我是家庭最大的情绪污染源,每天看老公,老公不顺眼,看孩子,孩子不顺,这么总是觉着他们这没干好那也没干好,反正都达不到我的满意,我就总是批评批评这个,责备责备那个,好像一天到晚我都在找他们的事。

整个家里有我的存在,其他人都要小心翼翼,都要看到我的脸色行事,我要高兴了我家就晴空万里,我要不高兴我家就阴云密布,随时可能会有大到暴雨。

走上学习道路有一段时间后,我突然间发觉我家没有什么事,更多的时候都是我自己在找事儿,孩子没有我想象的那么不堪,老公也没有我平常说的那么没有能力。我若不找事,我家一切正常。其中我有一篇文章就写到了这个顿悟,好多个走的比较近的同学都表示认同,说我终于认识到了这一步。

而今经过这几年持续不断的学习,我也不是停留在不找事的地步,我要是有了更大的进步,我变成了家人的能量加油站,能够做到为每一个人赋能,经常鼓励鼓励老公,鼓励鼓励孩子,满足家庭每一个人的被需要感,注重每一个家人的感受,让他们在家中有存在感和价值感,让家庭氛围和谐愉快,让家人在一起彼此感到舒服,我觉得我也功不可没。

据今天的几个小例子来谈我怎样给家人赋能。

①前两天全程在老公的指导下,在单位为自己的个人利益做了一些争取,今天得到了成功的结论,我立马把好消息告诉了他,也给我发信息说:牛逼!我给他回复:都是哥教的好。

要学会把功劳算到老公的头上,哪怕是我实际能力应得的,但也是他指点的,让老公在自己面前有巨大的成就感。而且平时我就经常好麻烦老公,好助老公,因此他帮我做了不少活,我只负责动嘴多表达感谢。

②今天老公外出学习培训了,本来由我负责接送小宝,结果我让大儿子的帮忙,他就负责接送弟弟,因为我还有其他活要做,当他做了后,我就及时的夸赞,妈妈有你这样的儿子真好,妈妈真是一个有福的女人。

小宝今天中午回来没作业,他的作业都在学校写完了,他就画画,画了中国和美国的航母、飞机等比较各种,我就夸你这就是画家呀,大画家小时候都不一定有你画的好,而且你真的很爱国呀,你看画的美国的东西都能装中国的东西肚子里。小宝听了笑的花枝乱颤。

而且为了表达老公的指教成功,我直接都可以每月涨工资了,所以我打电话告诉他今晚要请他吃饭,而且他今天出去培训一天也挺累。老大儿子也说咱们全家一起出去吃火锅吧,我说好,当然好,你想吃啥咱就去吃啥。我觉得现在我能成变成家庭中幸福愉快氛围的最大制造者,所以我在这个家庭中也功不可没。

20220616叶雪白每日一省2014

我家的三个大乌龟
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