2021-02-21 212班9.0践行第七周周检视

1.早睡早起:


最早起床4:32.最晚休息2:46。作息质量75%。平均入睡23:16。平均起床5:39。平均睡眠时长6小时59钟左右。整体睡眠状态一般!

2.运动:

这一周运动坚持的很好!一周坚持晨跑了7天,一共:37.51公里。平均配速10分20秒。总用时6:28:12。总消耗3303大卡。

3.阅读学习:阅读学习这一块一般。开始读《扛住就是本事》。已经读了137页。

学习这一块践行的不是很好。这一周一直在听喜马拉雅的音频叶曼老师的《西藏生死书》。今天早上听的樊登读书会的《超级大脑在想啥漫画细菌、人类与历史》

*9.0践行班会是每周的周六早晨6:00~7:00。我们昨天是第7次班会。这周主题是:理财有道。(千年第一讲,带你牛起来!理财实操案例分享)腾讯会议室86245678682,密码333333,期待大家带上自己的死党伙伴,按时参加。

*9.0行小组会是每周的周一早晨6:00~7:00。

初心永恒6组组会流程长:彭婧

各位小伙伴,过年好!明天早上6-7点是咱们组会时间。

* 从这周开始我要把年初定的目标每周4本书践行起来并且要追上来。

忙碌的一周:

周一陪王铭源、王橙燃、马兰一起看电影。《新神榜之哪吒重生》

周二午餐二哥三哥五妹三家来我家共进午餐。下午陪王铭源、王橙燃、马兰一起看电影。《你好!李焕英》。

周三陪王铭源、王橙燃、马兰一起看电影。《熊出没之狂野大陆》。

周四开始写述职报告。

周五今天正式开工

周六接岳母回天津。

周日写周检视。接待徐武龙、马海涛、张亚峰。

每天保持晨间日记的习惯,每周写周检视。

* 212班9.0践行第8周。

A.

B.

C.

D.

5.财富:

A:早餐¥8元。

B:发红包¥200元。。

C:ETC还款¥元。

D:蒋学雨生女儿¥1000元。

E:买烧饼¥70元。

F:房贷¥元。

G:给岳母¥元。

H:  给老爸¥元。

I:买萝卜¥元。

J:理发¥元。

K:张海军父亲过世随礼¥元

L:

M:

6.社交

a.徐武龙、马海涛、张亚峰。

b.张海龙

c.

d.

e.

* 多和易效能小伙伴儿们的线上互动

7.娱乐:电视剧《山海情》已经看完了

《山海情》是由孔笙、孙墨龙执导,黄轩领衔主演,张嘉益、闫妮 、黄觉、姚晨、陶红、王凯特别出演,热依扎、黄尧、白宇帆、尤勇智、胡明、姜冠南 、王莎莎、祖峰主演的脱贫攻坚剧[1]。

该剧讲述了二十世纪九十年代以来,西海固的人民和干部们响应国家扶贫政策的号召,完成异地搬迁,在福建的对口帮扶下,通过辛勤劳动和不懈探索,将风沙走石的“干沙滩”建设成寸土寸金的“金沙滩”的故事。

政府建立吊庄基地,号召西吉的农民们移民、搬迁。但飞沙走石的荒漠条件太艰苦,搬迁来的村民第二天就走了一半。马得福用尽各种办法动员大家去吊庄,并帮助村民们留下来。1996年,党中央作出推进东西部对口协作的战略部署,其中确定福建对口帮扶宁夏,共同推进宁夏扶贫工作。福建专家来到村里教村民们种蘑菇,让大家挣到了第一桶金,又想尽办法为蘑菇寻找销路。福建的干部们鼓励、带动宁夏的劳务输出,为村里人去福建打工积极创造条件。扶贫政策四面开花,闽宁镇初具规模。张树成走马上任闽宁镇的党委书记,继续三级扬水工程的同时,加强劳务输出、招商引资,闽宁镇旧貌换新颜,越来越多的村民们主动报名搬迁。时光飞逝,闽宁镇变得越来越好。这片土地焕发了新的生机。

1. 保证晚上9:30前睡觉,睡眠监测软件会有一个良性的报告。

2.继续读《扛住就是本事》并写读后感。

3.这周开始整理销售员提成。并逐步实践应用到公司内部。

4.

反思:这周计划不周,很多事措手不及。下周要提前策划好。

* 借用彩芝教练的分享:我们总把来不及做的事,留给下一年;把来不及付出的情感,留给下一个人;把来不及说的话,留给下一次相逢。“来不及”不是没做好准备,而是没下定决心,没付出全部。抓住每一个今天,在2020年的初春,去把“可是来不及”变成“幸好我做过”!

* 在压力中成长,在忙碌中前行。有坚强的意志谁也打不倒!

本周做的不好的地方:

* 1.执行力不够好。

* 2.办事拖延。

下周需要改进的地方:

* 晨跑和早睡早起一定要践行下去。

* 工作事务排好优先级

* 加强输出

* 尽量抽时间多陪老人和孩子

感悟分享:

学以致用,知行合一,知道并做到!说我所做,做我所说!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,723评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,485评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,998评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,323评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,355评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,079评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,389评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,019评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,519评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,971评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,100评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,738评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,293评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,289评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,517评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,547评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,834评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容