日期：2020.0729
【人物学习】
美国插画师凯蒂·谭妮思 Katy Tamis：
作者以工作室品牌Daughter Earth名义进行创作，灵感来源于大自然，尤其是独特的动植物。
个人网站：www.daughterearth.com
贴一些她的图，学习她的绘图，是因为她的画作充满了一种温馨感和治愈感在里面。有一些动物，我也有自己去画过。有的时候，或许不需多言，画所带给我们的就是作者充沛的感情在里面。只需要去体会，就能够找到共情的地方。
【作品学习与读书】
《桃园明圣经》1遍
这个部分近期都会总结一些ted看到的内容，进行分享；
1.交叉训练：
演讲者讲到说慢动作多任务处理，会更出色的完成所有的任务。猛一听会觉得说开什么玩笑，怎么可能。因为我们通常都会有一个错误的欲望：我们想在一个时间里面做完所有事，但这并不现实。但是慢动作多任务，代表着，我同时跟进者几个任务，但每个任务都是循序渐进的进行着，互相之间乍看没有任何关联，但其实彼此之间却有着千丝万缕的联系。
演讲者举例到众所周知的爱因斯坦，做了4个方向上的探索，看似都没有什么直接关联，但却个个都非常的出众，最为熟悉的可能就是相对论和能量公式E=mc^2了。
另外，演讲者又举出了一项研究表明，顶尖的科学家会不断改变研究主题，他们会不断更换研究方向，在他们发表的前100篇论文里面；平均而言换了43次；
所以说，创造力的秘诀是多任务处理，这种多任务之间看似没有什么关联，却在交叉之中会提供你一些灵感，亦或者想法的来源，彼此相互促进和增长，都在慢慢增长，慢慢变好，但绝对不是说我就把住一个在规定时间做出来，因为那样只是你的自我意愿，而不是基于某个已有动机来去顺着思路去走。
最后演讲者提出了为什么要这样进行交叉练习，有3个主要原因：
1）.创意往往出现于把一个想法从原始情境中提取出来，并把它转移到其他地方；理解：也就是所谓的迁移能力的培养，慢动作多任务其实就是在培养这种迁移能力；
2）.学做一件事可以帮助你做好其他事；
3）.当我们陷入困境，它们可以来帮忙；能够让出空间，让正确的进来。
因此说慢动作多任务处理，是一种有效的方式来组织我们的生活。
最后，演讲者又举出了一个名人的例子，说她分门别类将所学的东西放到盒子里面，因为盒子意味着我永远不必担心遗忘，这样就能够随时检索或找到所需要的对应内容。尤其是对于一个有创意的人，最可怕的就是一些绝妙的注意会被忘记。所以，不仅仅是慢动作多任务处理，同时也知道说针对这种多任务处理过程中，我应该如何应对多任务的分门别类，让他们不至于互相纠察，错综复杂，而是分门别类，非常有规律的来进行。像极了一个构建读书馆的过程，或许我们每个人修行的路上，也是在构建着自己的图书馆，然后根据所存储的资源去进行搜索和鉴别吧。
2.生活在以妖魔化他人为主要乐趣是一种怎样的体验？
https://www.bilibili.com/video/BV1u5411W7V3?p=58
这一篇主要是说演讲者从小就跟随教会做一些示威活动等，但是她从来不理解为什么那么做，以及为什么喊出一些连自己都不懂的口号。就这么做了很久，知道后来觉得自己并不属于这个教会，感觉是被压迫当中做一些事情。于是，演讲者带着妹妹离开了那个地方。后来经过了很多事情之后，演讲者意识到说，嗯，其实所有的活动，都是因为我们的假定，而这个假定只对我们有利，却忽略了对方的意图和真实情况。所以，生活应该是真实的，而不是异想的，揣测的。所以当存在冲突等的情况下，我们需要做到以下四步，很多情况都会得到改善：
1）.不要假定坏的意图；
2）.问问题；
3）.保持冷静；
4）.提供论据；
这让我想到了《人性的弱点》里面讲到的一个故事，大概是讲到一个人因为冒犯了日本军官，做的财务报表不符合他们的预期，因为那天请假不在场，听同事讲到那个日本军官非常的生气，还训斥了他的另一个同事。所以他恐慌周一去被处置。可是恐慌焦虑并不能解决问题，于是，他开始静下来思考可能出现的几种情况：
1）那个日本军官已经忘记了这件事情，那么最好，相安无事；
2）那个日本军官找他训斥，嗯，但是他那么做是因为之前做的时候他们还没有来管理，可以进行解释。如果他们不听，那就是被开除；如果他们听，那相安无事；
3）那个日本军官直接处置他。但是相隔了一个周末，他还那么忙，被直接处置的可能性及其的低。
冷静分析思考了上述几种情况之后，他就不再担心了。因为最坏不过是被开除，而那个结果也是他可以接受的，所以又有什么好担心的呢？所以说，当你认真分析后之后，事实或许就已经告诉了你答案。后来他周一去，日本军官早忘记了这件事情也没有再过问他。所以说，如果他那个周六天一直在焦虑，能有什么好处嘛？没有任何好处只是突增自己的烦恼罢了。
所以，当我们对一个事物还没有看清楚的时候，那就给自己一个时间，在这个时间里面不断去搜寻相关信息，当搜索的差不多的时候，其实答案也就自然有了。
3.塑造你的世界观的3种偏见：
演讲者是一个气象学家，他说：天气是你的情绪，气候是你的个性；
而我们常有的三种偏见就是：
1）.Dunning-Kruger：thinking we know more than we do想的比做的多
2）.Cognitive Dissonance: new info. contradicting our existing beliefs.认知失调；
3）.Belief System&Biases， Literacy&Misinformation信仰体系和偏见，文化素养和错误信息；
所以说，让我们理解经验水平之外的东西真的很难；这也就是为什么沟通交流起来有时候并不是那么顺畅的原因，因为每个人的塑造都有着自我的部分的存在，而如果没法以对方所认知的内容来描述，就很难去让对方理解一件事物。
因此，如何去去除这种偏见呢？扩展自己的半径呢？
1）. 列出你的偏见；
2）.评估信息来源；
3）.说出来；
4）.扩展你的半径吧；也就是增加知识储备，当时最重要的是能从知识里面学到智慧；
【思考】
生命的维度：
我们都生活在三维的世界里，那么生命到底有多少维度呢？
4,8,12,16,36,64,108？
未知，或许不会知道。或许知道，也没法真正的感知的到。
所以，内求。
因为一花一世界，一叶一菩提。
当所有的外在，已无法满足自我的找寻时，或许这是最佳的自我内求的时刻。就像瑜伽经里开篇说：现在，开始瑜伽。没有比现在这个时刻，更好的时刻了。
而生命的维度，内寻之中，或许会发现，它的维度，在向你慢慢逐渐扩展打开。如果从逻辑学用两个词：内涵，外延。外延属于你能够触碰到外界的东西的话，那么内寻当中，找寻的就是内涵了，也就是我们自己的本质所在。了解本质，就如同道生一、一生二，二生三，三生万物一样，可以生生不息。
对我而言，我所能够感知到的，是，我内在的变化开始蔓延开来，从一点，连成一条线似的，逐步在展开。那种变化就好像，有个自我，在慢慢的溶解，然后又有一个属于我的东西，在慢慢构建。他们之间并不矛盾，但是，后者的那个我，更多的是和这个世界有所联系的属于其中一部分的我，而不是前者，那个偏向于我执我独特的我。虽然，我依然是唯一的我，但我是从属于这个世界的我。可能有些绕口吧，但确实就是那种感觉，那种感觉让你说，噢，生命原来真的有很多种维度，只是原来的自己或许只是局限在其中一部分而不自知罢了。
也就是在这个时刻，才发现说，看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；然后看山还是山，看水还是水。
【每日一句】
随着每个日出，我又感受到了新生。
【梦境】
无
【每日反思与改过】
如果48天是一个周期，那么我希望自己没48天能够对这部分有一个更新迭代的过程；加油。
我执，依然存在我的某些部分。希望，那个我执能够慢慢的瓦解散开，我知道不容易，但我会努力去做。以为我发现，曾经的很多事情，都是因为我执的过重，导致很多事情无法正常的完成，或者伤害了对应的一些人一些事。这就好比，强求别人按照你的意愿来做事情，总是强扭瓜不会甜的。所以说，不要再是我要求，我希望，而是，我能够做什么，至于别的，我只是去看，去观察，去感受。如果想要自己成为那个不受约束的自己，那么首先不要去尝试着约束别人。但是对自我而言，需要一定的规则。所谓严以待己，宽以待人。
