我国糖尿患者逐年来，有明显上升趋势，2002年中国居民营养与健康状况调查同时进行了糖尿病的流行情况调查显示、城市人口的糖尿病患病率为4.5%，农村为1.8%，到2013年我国慢性病及其危险因素监测显示，18岁及以上人群糖尿病患病率为10.4%，也就说平均每十个人中，就有可能有一个是糖尿病！
与逐年患病率不断提高，不相称的是广大群众对糖尿病认识不足，片面，血糖达标率很不乐观！在自己接触的广大糖友当中，从他们的对疾病的认识程度、付出行动、血糖控制的情况，自己把糖尿病患者分三类，第一类：糖尿病入门者，第二类：糖尿病进阶者；第三类：糖尿病粉碎者。
今天我们来讲讲占比率可能最高的，糖尿病“入门者”。
他们当中、部分为新发患者，其他为对自己健康极不重视的老病人！（不是年龄老，是患病时间长）
对于入门者，他们常常会以一下方式打开对话“大夫这个病，能治好吗”
“大夫我没啥不舒服，咋会是糖尿病呢，不会是化验错了吧”
“我们朋友，都跟我一样，天天吃喝，咋就我得了糖尿病？”
“我父母都没有这病，我咋就得了这病”“大夫！我可不打胰岛素”
“大夫吃药会不会伤肾啊”“打上胰岛素是不是就可以放开喝了”
通过在住院期间，医生的耐心讲解，与细心治疗，及出院后糖友自己的学习，积累与实践、最终一部分新患者进阶，但大多数，长期停留在入门阶段，任由高血糖“不声不响”的损伤自己的身体，当出现显性痛苦，或者并发症时，才后悔，或者抱怨不公。
导致上述结果的原因，在自己看来，大体上分为以下几点：
第一、对糖尿病认识不足：
首先糖尿病是慢性病，要做好打持久战的准备，不少糖友，在发现早期非常重视，到后面，就中断了学习，甚至自行中断了治疗，任由血糖升高，也不管不顾了，虎头蛇尾，结局肯定挺糟糕，所以糖尿病的治疗，不是百米冲刺，不是短期内急速把血糖降下了，就万事大吉了，他是生活方式病，他更像人生的一场马拉松，你需要长期的关注与达标，不能三天打鱼、两天晒网。
其次、糖尿病起病非常隐匿，有些人没有任何不适，多数人可能会有口干，多饮，多尿、乏力、眼花、体重下降等症状，就算有了并发症，也没有明显身体上的痛苦，而且在早期几乎不影响你的生活、学习、与工作；与之相对的是它的危害非常大，从头到脚，累及各个系统与脏器，我常常给糖友说，“除了眉毛之外，糖尿病的魔爪无所不能企及”
了解这些，你才可能少了“急功近利”，不再轻视这个“隐形杀手”。
第二，没有坚定的信心，好的心态：
树立面对疾病的信心，疾病如弹簧、你强他就弱，就算已有各种并发症，看似它已骑在你的脖子上，你有好的心态，至少也可与其达到某种平衡。
前段时间，收了一个、对自己健康极不重视、经常因血糖控制不好、反复导致急性并发症（酮症）的糖友，这次因“糖尿病周围神经病变，双下肢疼痛”收住，其实到这个阶段，治疗起来真的非常麻烦，效果也非常不好；那天白班，因为疼痛、叫了值班医师，十几次，吃了止痛药，打了止痛针，也不顶用；我去接班时，看到他，抱着被子蜷缩在病床上，一个五十出头的男人，满眼通红；从他的眼中可以看到深深的恐惧、无助，因为这几次住院，都是我在管，对他的整个状态，也比较了解，所以我感觉，他所承受的除了疾病所带来的痛苦之外，更是对疾病的治疗、对自己，失去了信心，让这个疼痛不断被放大！只有让他从内心生出希望，才能有可能慢慢消除疼痛。
我说“你每次因“酮症酸中毒”住院，都报病重，次次都能抗过来，这次没有那么重，不要被这病把你打败、一定也会好起来的，相信我，给自己给个时间，慢慢你的症状就会缓解！”
其实坦白的说：我所做的“话疗”（医师对患者安慰与鼓励的谈话），管不管用，我内心也不是百分之百确定，可在当时，只能试试看！还好，我的判断是对的，那夜病人疼痛逐渐改善、一夜一个止痛针都没有打。
有时可怕不是疾病，可怕也不全是恐惧，可怕的是丧失信心！
那些乐观的人，在自己经验中，总能更好的控制血糖，他们对血糖短期、偶尔的波动，总能正确的认识，积极应对，往往控制结果出人意料的好。
而有些人想起来了管一管，有症状了瞧一瞧，平时都对“糖尿病”处于漠视状态，严重了、开始着急了，焦虑了，把不得医生把所有好药都用到他身上，能立刻出现立竿见影的效果，可哪有那么多亡羊补牢的机会啊，糖尿病慢性并发症出现了，基本都是不可逆的！
第三、缺乏学习；
对糖尿病相关常识及知识的学习能力，在我看来、这是入门者进阶的必经通道。
为了你的健康，通过住院期间，医生的指导，且通过平时自己的努力，不断了解与积累相关疾病的知识，会让你受益匪浅！
当然，获得知识的途径也非常重要，通过内分泌专科医师那里、你将得到最准确，最新，最权威的知识，还有国家正规的期刊，与保健杂志，都是不错的途径！
但入门者，总是喜欢走捷径，通过不专业的亲朋好友，或者自称有“经验”的糖友，再者也有些人，相信报纸旮旯角上“根除糖尿病”的神药及秘方，最终让自己吃了亏，走了弯路，病情越发严重时，才逐渐认识自己被“哄，被”“骗”，曾有个糖友听信长期吃南瓜能治愈糖尿病，从此一天吃三顿南瓜，结果可想而知，血糖没有下来，反而害了“恐瓜症”，听到带瓜的字眼，心里都会生出莫名的恶心与怯意！
第四、缺乏行动
很多人，看起来什么都明白，可做起来非常难，或者几乎没有行动力！
那就送你个简单实用的六字真经：“管住嘴、迈开腿”，这是最经济，最基础的治疗，我常常给糖友打比方，假如糖尿病治疗是修筑健康堡垒的过程，而饮食与运动，如同根基，把这个地基夯实了，上面的药物治疗才能发挥更安全、更好的作用。
综上原因，导致大部分糖友不能“进阶”，希望这个简单的科普文章，使你加深对糖尿病的认识，调整好心态，不断学习实践、并结合医生治疗、制定好一个适合自己的控糖策略，为你进阶助力，早日成为一个糖尿病“粉碎者”！
