昨天心情不是很好,面对朋友的时候情绪化明显严重。
我又是那种一有情绪都会想很多问题,想到了以前的一些不开心的事情,想着看一下能不能把我想的东西用思维导图的方式去记录下来,但当我才开始写没多久就发现我又写不下去了,那种感觉就是以,明明脑子里以经是一场头脑风暴了,但是我就是没有办法把它具体用文字的形式去表达出来。
想着想着就更加的压抑了,所以一整晚都没有多说几句话。
我就是那种藏不住事的人,一有事发生都会很明显,也知道这样不是一件好事,也想和书上说的喜怒不形于色,还好我也是有点自我调节能力的人,不开心一一般都会吃,不说话或是找个地方静一静,在不然就是睡一觉就差不多了,过一天就差不多把情绪调回来,这种不长久记事的本事,我自己都佩服。