先补充一下,昨晚饭后还吃了一袋70g的番茄味薯片,忘记记录了。
今天的吃得有点多,具体的量有些已经不太记得,尽量记录。晚饭没拍照,想起拍照的时候大家已经上桌吃饭,不好意思拍。
午饭:一小碗米饭、一小碗鸡汤、鸡腿一根、牙签牛肉若干、不知名瓜几片,花菜两片,猪肉一块。
午饭后:苹果一个、三手掌长的甘蔗一根、白咖啡一杯。
晚饭:一小碗米饭、牙签牛肉若干、大白菜三口、五花肉炒红椒、煎翅中两根。
晚饭后:碧根果仁若干、苹果一个。
先补充一下,昨晚饭后还吃了一袋70g的番茄味薯片,忘记记录了。
今天的吃得有点多,具体的量有些已经不太记得,尽量记录。晚饭没拍照,想起拍照的时候大家已经上桌吃饭,不好意思拍。
午饭:一小碗米饭、一小碗鸡汤、鸡腿一根、牙签牛肉若干、不知名瓜几片,花菜两片,猪肉一块。
午饭后:苹果一个、三手掌长的甘蔗一根、白咖啡一杯。
晚饭:一小碗米饭、牙签牛肉若干、大白菜三口、五花肉炒红椒、煎翅中两根。
晚饭后:碧根果仁若干、苹果一个。