20170609觉察 看见愤怒

早上老总走进我们办公室,面对副总一边说话一边查看资料,我与副总面对面办公,我在工作,老总每提及查看一项资料,副总就安排我,我心里很不情愿,我又没在玩,你不是闲着在练歌吗,干嘛指挥我呢,副总见我不太动,眼睛瞪着我,看着这个眼神,我很愤怒,我极不情愿的拿了资料给老总。

我走出了办公室,户外很吵,我放肆的、愤怒的吼“你去死”“你去死”,表达完情绪,我问自己,发生了什么,我会有这么大的愤怒,仅仅因为安排我工作吗?

我很讨厌那种眼神,那种表情,那种口吻。

我看到爸爸用很严厉凶恶的眼神盯着我,命令我,指派我,做这做那,我害怕稍有不对、稍微动作慢了点,就一通劈头盖脸的批评责骂羞辱......我极其不情愿,可,我又不敢反抗,我压抑着自己的愤怒,我只有服从......

从副总的眼神里,我看到了爸爸......我感受到不被尊重,我感受到被命令,被指责,被评判!

一切的发生都只是为了让我看见自己!感恩这份照见!

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