文 | 沐蜜儿
嗨,好久不见。
这段时间忙着复习备考,放弃了一切社交,即使这不妥,但我还是选择了屏蔽所有,谁让我那么容易受到外界影响呢。
忙里偷闲,读了武志红的《感谢自己的不完美》,收获满满。
我要拥抱自己的不完美!接纳自己!
或许,你常听到这类哲言,但你会说,这个道理我懂啊,可是,为什么对我没有用?
武老师说:它们有一个前提——你首先得看到自己,而这相当不易。之所以不易,最重要的原因是,在这个所谓的“自己”中,有太多黑暗、太多痛苦,我们不想面对。因而,美国心理学家斯考特·派克,将认识自己这条路称为“少有人走的路”。
读着读着,看着看着,我看见我有太多的自我设限,有太多的对他人的讨好,强迫自己成为理想中的自己,强迫自己成为别人想看到的我,以至于活得很累,依然过不好这一生。
在我人生的这二十几年,我太多时候都是有着对别人的讨好,特别是人际交往方面。
因为喜欢她、欣赏她,想要跟她成为朋友。但一到真正相处,我就会不知所措,担心对方不喜欢自己,害怕被对方拒绝,所以会刻意迎合她的喜好、刻意讨好。
也因为这样,我把真实的自己屏蔽掉了,别人看不到傻傻的我,感受不到真实的我,彼此之间隔着一层纸,最后也就渐行渐远。
我一直不想接受自己真实的样子,那样孤独、那样自卑、在人际关系中那样笨拙,于是渴望成为相反的、完美的样子。那份完美,其实是表演给别人看的,想让别人说,这个人真不错!
我想明白了,我丢掉“完美的自己”的包袱,轻松上路!我尝试着不去刻意讨好,带着一颗很平常、平等的心态去跟别人相处,做简简单单的自己。
咦!我发现她们真的对我主动了许多,平常都是我主动去找话的,第一次发现原来她们也是需要我的!被爱的感觉太棒了!
我不完美,我很懒,我也焦虑,拖延,不自律,那又怎么样呢?这就是我生活的一部分,不刻意打压它,而是接受它们与我共存,共同进步。
所以,拥抱你的痛苦,拥抱不完美的自己,这是成为你自己的必经之路。
加油!我们都会成为更好的自己!