商业周刊老板 金维纯

人生所有的问题，都是自己造成的！

这个是书本的全书基调，任何事情都已内求，利他的思维指导，面对朋友，家庭，公司和投资伙伴。

看完只有对我最大的帮助是，确定了 最近的投资项目找合作伙伴的事情，如果发现自己不喜欢这个人，那么就不要合作。 喜欢这个人，就算是合作失败了，也会无所谓。 我不太喜欢见到的那个人，决定不和那个公司合作。

第一部分 首先是发现自己

大多时候，就和我在商会一样，人与人的交往都带着目的。 不是别人有目的就是自己有目的。 把认同当做理解，又把不认同理解为 误解。然后大家开始慢慢变的浅交，怯于亲近。身边的人都是成了陌生人，网络的人都成了亲人。远交近攻

不能做小事也是一种毛病，其实这种毛病不是不能做，而是不屑于做小事。感觉小事没有什么意义，不能凸显自己的价值。 我想起来，当年智联招聘的一个广告，一个人不断的在盖邮政的邮戳，然后评论这个工作是无聊的，无趣的，无价值的。 实际上，我们被这种价值观带偏了。 人生无小事。

关于放下和提起，真真的放下是在事情做成了以后，放下，而不是事情做不成，放弃。 放下自己已有的成就，就是一种脱离舒适圈的方式。 有的时候，觉得自我感觉良好的时候，就要注意了，需要放下。

有的时候，我会经常说，我早就告诉你了。 这句话，其实内心并不是为了别人好，而是为了凸显自己的能力，展示自己的觉察在别人面前。这是一种傲慢的行为，无我利他才是真真的助人。 如果把 这句话换成，这么厉害！ 你太棒了！ 等赞扬的词语，我觉得就更好了

圣严法师说过，面对，接受，处理，放下。 对生命的人真态度，

生活需要 闲和空， 休闲不闲，言空不空。

觉知+接受+臣服

让生命做主是最近的一个很有趣的话题，臣服于当下，临在状态。 这个和我在学习即兴戏剧的过程中也是如此，可以做到这个状态的主要原因是，对生命的信任。 对生命的信任是不是就是缘起性空的笃信。这就是接受！ D

大部分的人一旦处于失衡的状态，就会泛起评判的心。这种评判大部分都是在评判自己，而不是别人。当完全接受了自己，就可以臣服在与当下。 而当下，才是真真的生命，虽然一切可能都不完美，但是已经圆满无碍了。

所与，接受+臣服才是关键。

人生只有一件事，就是好活！ 教育之道，爱与榜样！

需要努力的修行 愿意

大愿从来都不是发出来的，而是用真心用意愿批次加持，最后撑起大。

关于我执，人一旦陷入自我的思维模式，情绪模式和行为模式，对真想看不见也没有兴趣，就业力缠身，一群人的业力纠缠，则陷入共业，大家一起都对真相视而不见。

一念生而天地知悉，管好自己的念头。 有的时候需要训练自己内观，关注自己想什么 。 稻盛和夫提出最简单的办法是就是竭尽全力，专心致志，全神贯注于当下。专注在自己分内的事情。

有的时候跌倒了不要随便站起来，没准头上还有陷阱呢。 逆转 逆境的三句话，对不起，我爱你，谢谢你。 很多时候，我们都会看到关于逆境时，都会说，不得不的话，实际上没有什么不得不，接受了就不会抱怨，愿意了就不会无奈。

最近关于个性修炼的话题，去年12月参加了 行宏伟老师的个性修炼课启发很大，目前做的并不是很好。 欲改变命运，必须先改变个性，改变个性需要逆流而上，由粗细精微玄，由内而外，顺着行为、习惯、语言、思想回到源头处的心念。如果能如实地关照心念，心念自转， 熟处变生，生处变熟。最后运和命都会被改变的。修个性其实就是修心，先做主动观察！

第二部分 更好的自己

高效能认识把突破作为日常。 突破发生的时候，通常会先察觉到自己的不足。 然后由内而外的进行挑战和成长。最后内外相成。突破的速度是曲线增长的。 在这个过程中，要知道不怕麻烦，如果麻烦一再出现，就是自己的某个障碍没有突破，就是还有一些地方没有修炼好。

男人也要生孩子，是关于领导者对下一个领导人的培养。一个一直在证明自己厉害的人是缺乏自信的，不知道感恩的。 成也不在自己，败也不在自己，缘起性空的思想。 没有任何人能预测到结果，只有自己努力的做事，具体结果是什么，只有天知道。 因上努力，果上随缘。

为学日益，为道日损。 日益多识，日损少欲

把时间放在人上，解决人的事，比解决事更有效（事情都是由人做出来的）

首先需要解决的问题是 ，解决自己。管理事业的50%应该是管理自己。 管理自己的事业，家庭和环境。

有的时候需要一个团队，跟多少人就能吸收多少有点。

人的思想是无法被别人控制的，真真的自己是你在别人眼中的样子，真真的别人也是别人在你眼中的样子。 需要学会 认不是 ！  找好处打开了天堂的门，认不是关上了地狱的门。 在与人交往中，要学会倾听，听话比说更重要，也更有效能。

做事情，用脑可能会陷入轮回，用心可以突破无明。

在做事的过程中可能会遇到很多事情， 忧虑，这些都是我们修炼的一个素材。 这个地方就提到一个被动的人生 surrender 于当下。

每天都要学习会求人，求人是一种学习的方式，常备一颗感恩的心。

可以诚服于当下的人，是对生命有了真正的了解。 因为生命已经安排好了一切， 你只需要去体验这一切即可。 只有经历了一切之后，才会由心里发出一声，原来如此，搜嘎

稻盛和夫小的时候在寺庙里面，大师要求他，每天说，谢天谢地，谢人世，谢众生。 这个就是稻盛和夫讲的 敬天爱人。 人生最终的结果由三项相乘而来，思维方式，热情和能力。阳明先生也说，圣人和凡夫的差别在于 心的不同。

有的时候做事情，不需要讲道理。 特别是对家人和朋友 。好为人师，在亲密关系中，容易产生距离 。 在亲密关系中，感同身受很重要，感同身受不能一厢情愿，必须是双向的，首先需要诚实表达，然后学会放空去倾听。最后，要随时通过提问，确认对方的事件，保证自己于对方在同一个事件上。

有的时候可能会有很多的脾气，脾气这个事情，如果心怀善意，有的时候看到 那些发脾气的人也很可爱。但是有的时候，怀着一己私利的时候，发脾气的状态很不好看。

亲密关系中，需要修炼 对比起。开始学会道歉，道歉是可以克服自己的个性，有错就说。道歉可以克服自己的执着，就算自己有理 也可以道歉。 道歉可以满足对方的需要，只要能给对方带来愉悦，就可以说对不起。 道歉可以锻炼 人我两忘，大家都会说。对不起。

听话是很重要的，听话在这个过程中，要找到自己的初心，有的时候别人没有开口，就猜到对方要说什么，有的时候，和朋友说话，就要求直接说，说重点，做结论。有的时候，遇到长辈就会假装听。最后，有的时候，听其实为了后面更高效的反驳。

听话，其实很简单。用心！ 在听的时候，练习不插嘴，不反驳，不妄断，不要心不在焉，把别人说的话，实实在在的听下来。

学会了听，就要学会说

说话的时候，很多人会滔滔不绝，有的时候又喜欢指教，并且自己告诉别人的事情，别人无法做到，或者做了，也做不好。甚至有的时候，带着情绪和妄念去说，最后会发现自己讲的莫名其妙。

说以，说话最好的方式 ，不轻易说，不多说，在当下说，不要把话说满。为我说，为事说，为人说。 还是那句话，教育之道，爱与榜样！ 

只有爱与赞美可以改变一个人。 学会感恩与爱，不感恩就不珍惜，不珍惜无所得。

学会信任，信任的状态都是 安定的，清晰的，简单的，对未来有把握的。 信任是生命的基本品质之一。 大师发现，人们害怕的不过是一条绳子，而他们确认为那是一条蛇。 当我们在对别人提供帮助的时候，其实我们也是在帮助自己。帮助他人是一种很深的修行，修好的时候，求助者和帮助的人，都会双向获益。 （好莱坞的故事就是这样写的）

在这个书中，我定了一个计划，就是记名字。 我要把目前俱乐部的小伙伴名字都记得。 很多人都有记不住名字这个问题，其实这个背后，是一个骄傲的，狭义的，懒惰的和吝啬的我。 这种心态就是把所有人都视为生命中的过客，有的时候，怕记住了名字就会卷入别人的人生。打扰了自己的旅行。

第三部 修炼的智慧

财富是一把双刃剑。带给你财富的人不一定是贵人，但是，带给你做人道理，却是有益无害、用之不竭，这才是真真的贵人。遇到这样的人，一般会给你无条件的爱，无限的耐心，能树立榜样并能潜移默化。

中国古训，幼儿养性，童蒙养正，少年养志，成人养德。

每个人都有很多个组织和团体在其中，大量的信息充斥在这里，那么需要我们的做的是  事事关心，事事不担心。

在做事情的上面，作为一个领导，如果你不关心事情，就没有人关心，如果你不被感动，就没有人会被感动。 心真则事实，愿广则行深。

在面对很多不好的事情，就是我们说的苦事情的时候，需要离苦得乐。 先从事里面抽离出来，回到内在，和自己在一起，然后从念头中抽离，找到更真实的更平常的自己，只要能这样，剩下的事情会自己转化，不用担心了

这个时候，培养自己的洞察力就非常重要。只要能够洞察事务的表象，看到事务的本质， 这个事务想要表达什么？ 本质是什么？这个行为的动机是什么？ 现象后面的意义是什么？

在真心实意的情况下，五随的人生观，随时，随性，随遇，随缘，随喜。

其实大多数的事情让我们感到疲劳的不是事情本身，而是心。而心累的源头不是别人，而是自己。把重心放在心上，放在人上，就不会累了。

印第安人在旅行的过程中会经常停下来休息，意思是，等等灵魂。他们认为，人走的太快了。灵魂会跟不上。  在人生的经历中，时间管理是人生头等大事。

忙的时候，有没有心在 ？

每次遇到一个事情，都可以带来觉察，都可以用来修炼自己的心性。 事上练心。如果要成为一个领导，修心第一。观念是从别人的经验中提炼出来的，未必合于自己，想法是自己累计的经验，经常也会有情绪和其他的限制。 但是如果用临在的方式生活，才能 随缘而应，才是高效能的。

如果感觉到自己的时间不够用，就赶紧检查下，自己的是否太自己为是。是否太占用空间，空间一旦被释放，时间就不再是问题。 空间只存在一念之间，转念二来，空间就出来了。时间也不是问题了。（空，这里是闲暇的概念，但不完全是闲暇的概念）

人和人在一起，尤其是共事，没有空间，就难以成长，难以平衡，也就无法自在。 《道德经》第四十章，和第十章， 有于利，无于用。有生于无，无生于有。

如何让一个人愿意？ 那就是 愿意，用愿意来换愿意。 愿意只能用心，心是一股生命的力量，一旦启动，就会川流不息，产生一个共振的磁场。一个人的愿力会吸引周围的人，让他们的愿心启动，这个环境中，人越多，磁场共振就会越强，转动的改变的力量就会越来越强大。如果团队是都是愿意的，。那么大家就是用过愿力在活。 

说到创新，创新是自然而然的结果，创新应该是 诚信，卓越和分享的共同做下的副产物。不应该为了创新而创新。