《是时候认识一下我们自身免疫系统》


地球上这么多细菌和病毒,为什么我们还可以活到现在,一直没有事?这全依仗我们人体有一套强大的免疫系统。全天24小时不间断在我们全身巡逻,时刻保护着。

免疫系统如何工作

病毒和细菌进入我们身体主要通过皮肤,口腔。

皮肤是我们第一道物理屏障,大部分有害细菌都不能直接进入皮肤,所以有伤口的时候需要注意,如果红肿发炎,说明免疫系统已经在工作了,过了几天还没有好转,就要去医院看看哦!

细菌通过口腔进入我们身体,免疫细胞就会识别,是不是外来物种,召唤白细胞过来战斗,杀死它,如果还没死,我们还有武器,巨噬细胞出场,巨噬细胞不仅能够吃掉细菌,还会分泌信号分子,促进炎症反应,发烧,咳嗽等。

但是病毒比较麻烦,病毒只是一团蛋白质,里面裹着一些遗传物质,会挟持我们正常细胞,这时候就需要免疫系统两位大将:一个叫作B细胞,一个叫作T细胞。它们也被统称为淋巴细胞,这是因为它们主要分布在淋巴组织和淋巴器官里。B细胞负责分泌抗体,T细胞负责其余的各种工作。简单地讲 T细胞负责打仗,B细胞负责分泌抗体,和抗原结合起来把它们带出体外。一旦病原体被消灭,大多数免疫细胞也就没有存在的必要,它们很快就解甲归田,不动声色地自尽。有的病毒很狡猾,会骗过T细胞,这时候就需要借助外力啦!接受治疗。

免疫系统有哪些缺陷

过激行为,免疫系统,有时候会误伤吃瓜群众,好久不打仗,杀细胞时不分好坏,杀了一大片,肺一片白,就是免疫系统过激行为。

免疫缺陷,艾滋病就是免疫缺陷,基本免疫系统不工作,一个小感冒就可能要了性命。

炎症,免疫系统仗打完了,但是因为各种原因还在发炎,疼痛,就不对了。

怎么提高免疫系统

良好的心情,有的人一查出癌症,知道了病情立马免疫系统下降,感觉活不了多久,之前没有查的时候,生龙活虎,估计活几年肯定没有问题,这就是心情的关系,你心情好,免疫系统就强大,好比有人加班熬夜赶进度,一点事没有,停下来却生病了,因为免疫系统帮忙,因为你知道忙的时候不能生病。

良好的饮食习惯,运动,关键要知道平衡,免疫系统也不是最强就好,多走近大自然,让免疫系统工作工作,免疫系统是保护我们,和我们一道进化来的,已经适合和细菌病毒在自然的环境作战,天天活在酒精消毒,太干净的环境里,危险也很大。平衡这个词用在这里最好,凡事不能过,太营养的食物吃多了,吃点草,干净地方待久了,田地里打个滚,时刻相信自己的免疫系统,自有分寸。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,561评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,218评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,162评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,470评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,550评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,806评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,951评论 3 407
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,712评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,166评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,510评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,643评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,306评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,930评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,745评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,983评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,351评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,509评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • 乙肝 所属类别 : 疾病 医学内容仅供参考,不能视为治病就医依据 乙型病毒性肝炎(viral hepatitis ...
    和丰糖主阅读 1,446评论 0 1
  • New categorization of immunotherapies Copyright@Lei Chu, ...
    Emoryking阅读 2,047评论 0 4
  • 如何激发免疫系统的力量呢?运动、精神状态和膳食都会起到作用。有研究证实,中国的太极拳可以使T细胞(身体免疫...
    自然医学探索阅读 1,992评论 0 0
  • 今天,中午我就去大剧院参加少儿春晚的演出了,我非常激动。 到了地方,我们就开始走位置,好多人都在台上走位置。那些表...
    一袋米要抗几楼阅读 340评论 0 3
  • 感觉时间越来越近,心里不自觉地上了倒计时,有些慌张,但又不知从何下手。对待时间究竟应是如何态度。用热烈生命填得满当...
    菲龙阅读 151评论 1 1