文/逸飞

小李1号制定了晨跑计划，可是两个月过去了，小李依然没有晨跑过1天，而且体重上涨，经常觉得身体困乏，小李的回答是：我晚上睡得晚，早上起不来，我实在没有时间运动......

小李2号也制定了晨跑计划，每天坚持晨跑，两个月瘦了5斤，原来体检的脂肪肝不见了，精神因为长期的运动越来越好，而且因为需要晨跑，所以养成了早睡早起的好习惯。

小张1号冲动之下买了一大堆书，一年过去了，一本都还没有看完，小张说：工作太忙，我实在是没空看书........

小张2号按照自己的喜好有计划地买了一些书籍，小张2号每月两本书，一年过去了已经读过了50多本书，小张感觉自己的文字表达能力、逻辑思维能力都变强了，在与客户聊天时也有更多的谈资，并且语言表达也更加顺畅了。

小王1号买了花了1万块买了英语口语课程套餐，课程的要求是1年必须上完课，否则课程自动作废。1年过去了，小王只上了10多节课，眼看着1万块钱的课有9000块钱打了水漂，小王说：我白天上班，晚上带孩子，实在没有时间.......

小王2号买了1万块钱的英语口语课，坚持每天上课，并且配合自学，1年后小王2号英语能够自如交流并且成为知名外企的一员.......

上面的所有人物，现实中都可以找到真实的对照，我们对照自己是1号序列还是2号序列，我对照自己更多偏向于1号序列：

1.晨跑好久没执行了，虽然还在坚持跑步，但晨跑又变成了夜跑了，就是因为早上起不来。

2.虽然加入每周一本书的读书群，但看书的用心程度并不够，有时候也会拿存货来交作业，当然给自己的理由还是：工作太忙，没空看

3.我曾经花了3000多块钱买了口语课套餐，结果只上了20多节课，浪费了70节课，当然我给自己的理由还是白天上班，晚上带孩子，没有时间。

可是，试问，我们真的没有时间吗？

白天上班，你确定你没有刷过手机、和朋友聊过天至少有个把小时吗？

晚上回家，你确定你没有看电视，追剧、休闲吗？

再比如，每周二周四去海大上课，5:15分下班到7：30上课的这2小时15分钟，你确定你只够用来吃饭和乘车去海大，完全没有时间运动和阅读吗？我可以用这2个小时，吃完饭再跑个3-5公里的。

其实，我们每个人都有时间，只是要看我们如何去利用这些时间。但不置可否的是，你追剧、刷朋友圈、昏头大睡绝对没有你看书、跑步、学英语的价值更大。

工作占的时间确实非常长，导致孩子觉得妈妈上班是一件非常可怕的事情，在兼顾长时间工作和给孩子更多陪伴的同时去看书、写作、运动学英语确实并不容易，但不是不能实现。

上班时间是被恶意拖长，所以上班时间是不需要一直都在处理工作上的事情的，因为也确实没有那么多工作可以处理，而利用上班时间学习和成长并不违背道德，也是一件好事，少无意义的刷手机，看书和写作的时间也便有了。

所以，谈不上是检讨，只是进一步的规划后续我写作业和看书的安排，上班时间把手机放到一边，在没有电话的情况下，不随便碰，少浪费时间在手机上。规划好自己看书的安排，每天早上8:00-8:30英语早读，下午13:15:---13:45（反正脑子不清醒，工作也没状态）读书，下午17:15-18:30(五加一时间用来成长，对公司对自己都不亏）。

没有谁真的忙到完全没时间，你没做只能说你不愿意做，“没有时间”都不过是自己给自己的借口。