不知道是不是自己阅读量太有限的原因,打小以来的阅读速度就比常人要慢一些。不过慢也有慢的好处,由于不求速度,因而看得比较认真、理解得比较深刻,记住的东西也比较多。
学习焦点以来,在听课、约练的基础上,必须坚持读书才能把实践与理论相结合。焦点的工具书较多,刘老师推荐的前三本(蓝皮书、红皮书、白皮书)书中,后两本都是工具书,以纯理论为主。我最初把蓝皮书即《家庭中的正面管教》读完,紧接着翻开白皮书《建构解决之道》,由于太理论化概念化,读了几页,总感觉读不下去,于是搁置一边。
后来在学友们的建议下,先读浅显一点的红皮书《 焦点解决短期心理治疗的应用 》,结果发现,当红皮书读完,网课的学习也进行到一半之时,再次翻开白皮书,居然能读进去了,我很欣喜,感觉到自己在焦点知识的领悟上,已经向前进了一步。
之后,在焦点“挑战365天每日读书打卡群”里,采取每天读书打卡的方式,每天坚持读三五页,持续不断,两个月过去后,400多页的厚厚的一本书,居然已经翻看一半有余了,字里行间也划满了不同色彩的记号,入脑、入心的东西颇丰。
仔细想想,自打1996年从学校毕业后,平时也看书,但纯理论的书籍确实阅读得不多。有时买回一些书,只要是偏理论化一些的,基本上翻上一阵子就搁置一边了,至今书柜里仍有一些尚未看完的书。通过这次攻读焦点的理论书籍,虽阅读速度慢,难得的是给了我一些阅读工具书的方法和感悟,兴许在今后阅读理论书籍方面用得上。
由此可见,一些开始做起来很困难的事情,只要坚持做下去,从中悟出方法,找到感觉,都会对我们的生活带来正面积极的意义。因此,正确认识我们所面对的一切困难、一切挑战,终将都是我们成长的财富。