“自律”的第一天

下定决心要做一个自律的人,做一个“可怕”的人。

1.早晨早起半个小时背了100个单词

第一次早起,觉得早起真好,起床吃个早饭

背半个小时单词,翻开简书看看一些好文

章,最近发生了那些事请。看见了外卖的制

作过程,直接转发朋友圈,并且从我做起,

每天出去吃饭,不定外卖食物,出去吃,减

少外卖盒子的使用率。

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2.每天睡午觉

今天中午12点半睡觉到1点,这个做到了。

3.每天学习四个小时英语

之前觉得学习英语是很麻烦,困难的事,现

在发现英语也是个有趣,好玩的东西。我要向

着一口流利的英语努力。

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4.每天11点半睡觉

早睡早起有一个好习惯,晚睡不进伤害你的

皮肤,还影响你的减肥过程,所以决定要每

天11点半睡觉。

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加油!向着你梦想中的你奋进吧!

你终将被生活予以温柔所待。

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