很多宝妈跟我讲，一到冬天，自己的宝宝就会开始手脚冰冷。于是宝妈们就开始给宝宝裹得严严实实。其实，这种操作治标不治本！
宝宝怕冷，手脚冰凉，很有可能是因为体内缺少铁。铁是合成血红蛋白的主要原料之一，对气血的影响非常大。所以当机体摄入铁时，气血会更加充盈，耐寒能力就会明显增强。
轻度缺铁问题的宝宝，只要通过调整日常饮食结构，就可以帮助其吸收铁元素。宝妈们添加辅食时，可在辅食中加适量富含铁质的食物，如猪肝、动物血等、富含维生素C和蛋白质的食物。其次，蔬菜、五谷也可补铁，如新鲜连根菠菜、芹菜、黑芝麻等。
但宝妈们别着急，添加辅食从少到多，从少渣开始，从糊状到碎末再到块状，让孩子有一个慢慢适应的过程，观察孩子消化、大便、睡眠情况，动态调节。
现在生活条件好了，会有很多宝宝存在积食、脾胃不和等问题。宝妈们也可以配合衍生金装铁锌钙，补充铁元素，以及各种营养。衍生金装铁锌钙，精选药食同源食材山药、茯苓、百合、白扁豆、红枣等健脾益气，益胃生津的草本食材，帮助强健孩子的脾胃，提高营养吸收能力。妈妈再也不用担心宝宝手脚冰冷啦~
