自律不是6点起床，7点学习，8点出门，自律是当你有了目标很想达到，不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏。
自律的内在驱动不是那张几点要做的to do list，是我们对目标的热情，每当坚持下去的时候，想想最初的渴望。
过程比目的更重要，不要盯着遥远的目标，去感受自律带来的平静和自信，这种舒适的状态会帮助你达成更多的事，获取更大的惊喜。
其实自律比放纵更让人上瘾，一种从精神到身体的自信和愉悦，人生苦短，我们什么都要尝一尝，包括掌握自己的乐趣。
一起自律起来吧，让我们一起成为那个熠熠生辉的自己。
