如果，昨晚不头疼、发烧，我会十点多就上床睡觉吗？
如果，今天身体正常，我会十点多还没起床吗？
如果，我还是如常，女儿有机会给我冲姜水、炒蛋当早餐吗?
如果，今天没有发现我的头发少了一块，我会大哭一场，紧张自己的健康吗？
是的，答案都是否定的。
对啊，我们习惯了自己的习惯，也习惯了他人的习惯。只有这种习以为常被打破，我们才开始觉察甚至警醒。
好的，那就做个决定吧!
1.即使不参加集体站桩，也要在家站。
2.每天晚上十点前，完成作业，写好文章。超过十点，主动交罚款。
3.一次看手机不能超过一刻钟(写简书不算)。长话短说，尽量用语音。
4.每天至少看一个钟的书，包括听书。
5.上厕所不带手机，更加不能看手机刷圈。
6.每天与爸妈妹妹聊天或留言。
7.每天给女儿留一个纸条放她书包里。
8.每天记住两个穴位经络等，积少成多。
请各位师兄监督!
