2017.2.13 农历正月十七 晴 星期一
1《易经》43~49
2运动:蹲墙100个,抡胳膊1500个
3日记内容
早上5点起床,读《学说集》和《演讲集》,和大家一起总结。喝了一杯水后,开始边听课边做运动,这段时间一直在提高运动的质量和速度,所以数量上没有增加。听到钟老师的课,觉得我现在学的这些还只是平毛而已,光蹲墙钟老师就能蹲2000多个,真是厉害呀,也赞叹累积法的神奇。穴位方面钟老师也是高手,每次听都有收获,让我们懂得哪些穴位有什么功效,还有穴位的定位和保健,让我们更好的治未病,真心感恩!现在6点天就亮了,就知道今天又是大晴天。
帮孩子们起床,洗漱,弄早餐吃。因为身份证过期了,让雅琪爸爸带我们去办理。回来都11点了,又要做午饭了,看雅琪爸爸和雅琪奶奶还没回来,先把《易经》读了。这几天的太阳特别好,晒的都出汗了,昨天晚上帮孩子们洗澡,换了衣服,给他们减了一件衣服下来。吃完饭回家把孩子们上学的被子都拿出来晒晒,后天就开始上学了,今天都帮他们准备好。大晴天本来想带孩子去爬山的,结果打扫卫生给耽误了,就带孩子们读经典,和雅琪姑姑带孩子们在小区里玩。小区里的老人和孩子都在晒太阳,,雅琪和几个小朋友去玩办家家酒了,曹潇跟着我,和一个小弟弟玩。小弟弟很可爱,给什么他都要,我抱他也可以,可是曹潇不同意,也要我抱,嘻嘻,小气鬼。
晚饭在朋友家吃的,好丰盛呀,看着都有食欲,我吃了好多呀。这位朋友是河南的,嫁到我们这的,和雅琪姑姑很好,有时候雅琪爸爸上门办酒席,没人帮忙就找她,所以她的厨艺也是很好的。不仅厨艺厉害,喝酒也豪爽,一瓶酒,和雅琪爸爸两个人差不多喝光了。
孩子们吃完饭,都在一起玩,5个小孩子玩两辆车子,玩的老是吵架,吵完又好了。我们最后还吃了饺子,是荠菜肉馅的,非常好吃,都是她儿子包的哦,非常棒吧。他儿子和雅琪一样大,是同班同学,所以两人也是非常好的朋友。酒足饭饱后,帮忙收拾好卫生,快9点了我们才回家,玩的太嗨了,曹潇做车回家都睡着了,美好的一天又结束了。这段时间过的好快呀,今天也开始恢复日课组的学习了,我也要开始上班了。