真诚的父母才能教育出真诚的孩子
父母是孩子最好的榜样，真诚的父母会教育出真诚的孩子。无一例外，不真诚的父母会教育出不真诚的孩子，很多父母也许会让孩子按照我说的做，但不要学我的样子。但孩子会对父母的言行不一非常敏感，他们会有样学样，也成为这样的人。所以古人说的言传身教是非常有道理的。在孩子心里，原生家庭的经历会决定他们对于外部世界的想象。如果自己的家中充满了爱与温暖，他们就会认为世界也是充满爱与温暖的长大后他们会觉得嗨，我要走出去。我要感受更多的爱和温暖。反之，当孩子从小在冷漠和敌意中长大，他们就会想象世界也充满了冷漠和敌意，面对外面的世界。他们会忍不住想我，才不想走出去，我就待在家里，至少我了解这里的规则，还能够保证自己的安全。
好的父母能成为孩子一块儿坚实的踏板。孩子可以从这里一跃而起，越像独立与自主，然而其实原生家庭的环境再好。父母想要做到这一点也并非易事。
感恩日记
感恩思涵老师早上带领大家共读书籍，让我增长知识获得成长；
感恩邻居对我的信任，纷纷扫码进群；
感恩商家的信任，推给商务部官方号了；
感恩思澜老师带的好吃的，让我们一饱口腹之欲。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动。关注身体各个部位的感受，感觉两脚的大拇指第一个关节有些疼，感觉到肩膀有些酸。
