说起情绪，它可真是个奇妙的东西！
确切的说，情绪是一种反应。它会有不同产生的原因以及由此而产生的各种不好的心理和心情上表现。
可不管怎么样，如果一个人不会管理好自己的情绪，那么他将会受困，受累以及会影响自己的工作，生活，和学习。
我们从心理学上说：情绪管理是指自我调控。也是指通过研究个体和群体，对自身的情绪和他人情绪的认识，培养，驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。
己所不欲，勿施于人！
看来在现在的社会中，如果不管理好自己的情绪，那又如管理好自己的工作学习和生活呢？
首先，我们应该应对自己的情绪，主动想办法预先应对。
良好的沟通和和解是对自己最大的褒奖。当你平衡好自己的友情，亲情和爱情的时候，你的人际关系才会顺利向好向善向着积极的方面发展和进行的。
其次，清晰的生活界限可以使你在生活中工作中，界限分明，原则分明，做事分明。这样你就少了，不少不必要的麻烦和不必要的烦恼！
俗话说的好：庸人自扰！从今以后不管怎样让自己做一个简简单单，清清楚楚，透透彻彻，明明白白的平凡人。
最后，平衡自己在生活中工作中以及学习中的各种角色。这样你才有精确的目标，以及适合自己的能力，才不至于使自己情绪处于边缘，无助和无奈。
人的这一生与自己无关的事都不算事。其实除了生死离别，所有的事都是小事。何必为了小事，杂事，不重要的事而使自己不开心不快乐呢！
我是大海中的一滴水，我是路边的一粒小石子，我是芸芸众生中的一朵云儿，我是…不管每天发生了什么？我努力向上，我笑口常开，我认真工作，我勤奋学习，我善待自己对生活，工作和学习中的每一天每一分每一秒。莫问前路如何？我终将披星努力前行！
我相信美好和灿烂在路上，我会全力以赴！
充电！加油中！
一切都是最美的
