大荔县心理咨询协会 郭亚婵坚持分享第332天：
替他人焦虑
我们经常都会听到说，现在的孩子越来越难管了，说话不听，胡搅蛮缠，还说孩子都不爱学习，喜欢玩游戏，看手机………
虽然说我的孩子已经成人上班，不存在那些问题了，但是每当看到身边那些小孩子出现上面所说的状况时，我自己先焦虑了，我不仅替孩子焦虑还替孩子的父母们焦虑呢！因为多少次，我看到大人们带着孩子打麻将，大人为了打牌就把手机给孩子，现在的孩子又特别聪明，什么快手啊抖音啊游戏啊他们往往比大人们还精通熟练，所以一旦拿到手机，就玩的忘乎所以了，不想吃饭不想写作业，更不想出门，全神贯注地投入到手机里，有时候我看见孩子眼睛直对手机，而且距离手机那么近，我既担心他们的视力又担心他们的姿势影响身形，有时候我还会忍不住说说孩子，眼睛离手机太近了会伤害眼睛的，有的大人听到还随口附和一声，让孩子不要再玩手机了，有的干脆不管不问，只玩自己的。或许是自己孩子已经长大了吧，我看到现在孩子们的许多生活习惯不合自己的三观时，总是在心里替他们担心焦虑，有时候还心里责备他们的父母，为什么对教养孩子不负责任呢？可回头又想想，我要是给如此的父母做咨询，我会站在他们的角度考虑问题吗？我会同理到他们吗？我尊重他们了吗？我会心平气和地引导他们寻找自身的资源与成功经验吗？………
如此种种，我反倒觉得自己才真正需要加强学习呢，当我自己学会真正接纳他人的一切不合自己意的行为与思想时，可能才会真正站在他们角度设身处地思考如何才能教养好孩子。我也不必替他们担心焦虑，而应该做的是替他们祝福，因为担心是诅咒，只有内心祝福才能保持自己的平和心态来看待问题，才可能温柔地建议他们更好地教养孩子。
