来碗关东煮

还得从三胖家附近的罗森便利店说起,这家店太会做生意了,柜台上的两个格子汤锅里,永远烫煮着墨鱼丸,虾丸,牛肉丸,魔芋丝,海带结,香菇……二十四小时氤氲着关东煮的香气。

真是害人呐,三胖和我每次路过,都要汤汤水水地盛满两纸杯,坐在道边的台阶上哈着气、卷着舌头,将这些烫嘴的玩意消灭掉。更别提夏天懒得做饭、又饿又馋的节骨眼上,脑子里冒出的第一个念头就是走走走,去买关东煮。

当然,这都是过去的事儿啦!现在的罗森可吸引不到我们了,经过门前势必扬长而去,不会像以前那样,不由自主地往里钻。

逆袭的原因很简单,我们学会了做关东煮。

如果只能推荐一种美食,思来想去,我一定会写关东煮。推荐的理由可就多了,美味,健康,荤素适宜。如果食材搭配得当,甚至不必担心卡路里,真不是瞎掰,我还觉得越吃越饿呢!

第一次做出关东煮的汤底,感觉太特么神奇了。说到煲汤,印象中至少得有根猪骨棒吧!关东煮的汤底,用的却是五种普通的素食食材,煲出的汤又如此甘甜美味,颠覆了我的认知。

一块干海带,一把干香菇,一个白萝卜,一个胡萝卜,一个苹果。谁能想到用它们来煮一锅汤?竟然还好喝得不要不要的?!转念一想,这锅汤其实是山珍、海味、蔬果煲煮出的精华,味道好又是必然的了。

没有任何技术难度,剪成小块的海带、香菇洗净,冷水泡发 ,如果睡觉前泡上,早晨起来就可以煮汤了。

白萝卜、胡萝卜削皮,横切几刀,大概两指厚。苹果洗净,一分为二。加上泡好的海带、香菇,以及泡海带、香菇的水,通通倒进锅里,再添上大概三升水,大火煮开,转小火煮两个小时,关火。

捞出海带、苹果、香菇不要了,加入适量的生抽和盐,汤底就做好了。

接下来就可以烫煮喜欢的食材了,为了不破坏汤底的清甜,建议以素食为主,比如甜玉米,魔芋丝,娃娃菜,油面筋,响铃卷……外加几个鱼饼、再点缀两枚竹轮,简直不要太完美。这些食材简单清淡,不会影响汤底的味道,毕竟我们都会把汤喝干净呢!

夏天吃关东煮,清爽不腻,自然的鲜香让人想起来就要流口水。盛一盒煮好的鱼丸,虾饼,鸡蛋,香菇,……跑到夏夜的海边,拉开一罐冰啤酒,还有比这更惬意的事吗?

冬天更需要吃关东煮,热气腾腾的一碗,白萝卜碎甜,油面筋香软,豆泡灌满了汤汁,既然有点烫,那就先啃一截甜玉米吧……待到热汤下肚, 脸蛋变得红扑扑的,再打出一个响嗝,相当满意了!

不爱吃蔬菜的儿子,对关东煮却是情有独钟。老郝也会在晚上摁亮厨房的灯,掀开锅盖,舀上一块白萝卜,浇上汤汁,做自己的宵夜。

不管是为了饱腹,还是解馋,一大碗关东煮端上来,山的味道、海的味道、果香园蔬,鲜美诱人地呈现在眼前。要我说,这就是自然界的奇迹了。

如需关东煮更详尽的做法,推荐下厨房app“小白素食记录”《自制关东煮》。

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