骑行进入第四个月

从今年6月骑行起，到今天9月1日，正式进入第四个月。

达成阶段性目标体重60kg,虽然期间由于不忌嘴会浮动1—2kg，至少知道“管住嘴迈开腿”是减重的真谛。需要控制时可以随时达成目标体重。

下一个阶段性目标是体重58kg,9月1日开始，向这个目标迈进，继续努力。

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