今天清晨我在做瑜伽时，内在很明确的声音流露出来：我允许一切，我奉献一切。
允许，是允许因果现象世界里的一切，以及我过去所造的一切业力成熟，发生~~我完全敞开，欢迎一切，允许一切~~
奉献，是把“我”，“我的”一切，完全奉献给上师，奉献给神。
写到此，我再次体会允许和奉献的能量，都让我非常融化，内心无比喜悦。
上午，我背着小宝，和Gawa去狮子山散步。我完全敞开，允许一切的发生。大自然的树木花草的能量浸润着我的每一个细胞，我心里涌出了一个词：“活着”。
这些天很冷，我经常不是很想出门。可是一到山里头，才发现，在家里的“活”和在大自然里的“活”是完全不一样的。大自然里体会到的是活生生的感觉，是处处洋溢着暖暖的，融化的，爱的感觉。而相比之下，在家里就显得呆板的多。
当我允许自己走出去，拥抱冷，真正发生的是我触到了爱。
我一边走，一边不断地敞开自己，迎接大自然的爱的能量进入我。我又同时把我，我的，及我所经历的一切，完全奉献给内在的上师。
进入，奉献，进入，奉献，进入，奉献……我感觉到了一个能量的循环。大自然的能量从四面八方进入我，又自自然然地从中脉向上奉献给上师，给神。
此时，我体会到，我只是一个被爱洗刷刷的通道。无比享受，无比喜悦，无比轻快。
当我起了念头，只是允许它的发生，同时，奉献给上师。我无需承担任何东西。
今天一整天，我比以往更加深入，专注地与上师同在。因为每一刻，我所到之处，我所体验的一切——所见，所听，所闻，所尝，所触，所受 ，都只是全然地允许，同时全然地奉献~~
当全然允许了，我还存在吗？
当完全奉献了，我又在哪里？
