写月度总结是为了下月目标更有效的实现。
你对本月自己的表现满意吗?(五颗星代表非常满意)
满意:4.8颗星(满意,尽了99%的心力)
本月最大的收获:
1,精神财富:
通过为妈妈寻求椎间盘治疗的方案,与医生,亲人和我的闺蜜建立更深的联系并产生了沟通。让我明白和懂得两件事,第一,病人和医生是同盟关系,不是对立关系。医生不是神,是在他所属的领域比我们掌握更多医学知识和技能的人。和医生保持良好互信的沟通,才有利于疾病的治疗和康复。第二,闺蜜就是,无论我们贫穷和富有,无论我们疾病或健康,无论我们快乐或悲伤,永远站在离我们不远的地方,全力关注,帮助和支持我们的那类人。这样的闺蜜不必多,2-3个足矣,拥有亲人般温暖的闺蜜,是一件极其幸福和幸运的事情。
清明节代替母亲提前去看望了父亲,爷爷、奶奶和姥姥、姥爷,每逢佳节倍思亲,我感受到了。希望她们赐予我力量,让妈妈的身体尽快康复。
2,输入:
带领小伙伴早起晨读和我参加《萌姐运营人训练营》是本月二大重要输入渠道。3月15日开始,我在下班加油站带领20位小伙伴开启了“21天早起鸟阅读励志币计划”。在大多数人还昏睡的时候,我带领小伙伴做只勤劳的早起鸟开始晨读。本月重读金韵蓉和苏芒老师的这两本书,对自己内心也是一种梳理。好的书就适合一读再读,而且每读一遍,就会因为新的经历和思考,带来不一样的顿悟。互联网时代是神奇的,通过一个手机屏幕,一部电脑,带领千里之外的小伙伴们共同阅读思考,让爱、幸福和快乐穿梭和流动,真是兴奋和欣喜。
《萌姐运营人训练营》的学习,坚持认真听课做笔记和复盘。运营是自己的缺项,每次的音频课程都会听4-5遍,尽力将知识点融汇到行动,以产生运营客户的价值。
3,输出:
继续保持每天晨间日记,萌姐60秒和TED演讲训练营的输出。每日写日记的时间在逐渐缩短,也是一大进步。
4,家事:
截止昨天,妈妈的手术虽然顺利,术后的康复却很缓慢,5天-10天才有一点点进步。有时我都没耐心了,对母亲说话带着抱怨。妈妈腰、小腿和脚的疼痛是神经性放射状的疼,尽管主任尽全力做了椎间孔镜的手术,疼痛缓解并不明显。妈妈的病真成了疑难杂症,该看的科室都看了,该找的专家都找了,该做的治疗也都尝试做了。主任说:继续观察,不排除是心理问题。
妈妈的病会严重到现在才治,和个人性格有关。一,节俭。不到不能动死活不进医院,多次相劝无果,倔强的性格实在难改。二,被动和悲观。遇到挫折才能看出,人是乐观还是悲观。妈妈的疼痛到最后,她自己都麻木了,每次看她就是向我诉苦,怕手术、怕花钱。要知道,挫折谁也无法避免,关键是遇到挫折时的心态。就像我们的肿瘤患者,达观的患者一定比那些悲切切的患者康复快的多。
6,本月反思:
加入萌姐的70天运动励志币计划,在伙伴们的监督和萌姐的带领下,健身计划完成率99%。
读书和读书笔记因为尽全力照顾妈妈上,完成率0%,停滞了。因全力照顾住院的母亲,没有更多的时间和精力,本月阅读清单无,下个月全力补上。
每天丢一本书,每天清理微信好友的微习惯,在持续坚持没有拉下,给自己点个赞。
7,下月计划和关键词:减脂瘦身
我要读书,我要读书,我需要书籍来滋养我,因为书就是我的最爱。计划把上个月没读的书给补回来,计划阅读13本。跑步继续坚持,每天3公里,除去例假期,目标80公里。读书笔记修订为2篇。身体瘦身,思想瘦身,阅读经典,轻饮食,持续行动。计划就是天平,分配时间就像分配金钱的砝码,时间花在哪儿,成绩就在哪儿!
总结:所有的总结,都请放在月或者季度当中去完成。比如本月因为家事几乎没读书,自己的学习和提升不得已进展缓慢,看到他人飞快的进步,自己也会着急。可这就是自己的选择,为自己的选择负责,就是一个成年人应有的优秀品质。
感谢这个残酷、失控又无比精彩的时代,让我们每一个人都有机会热气腾腾的活!4月加油!
西西晨间日记第770天
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