高考倒计时,又快到了倒数十个数的那一刻。
同事的孩子今年高考,聊起这事,如临深渊,如履薄冰,紧张啊,焦虑啊,担忧啊,难以入眠。
不说谁也明白,焦虑,不仅解决不了任何问题,还有很大的危害。不妨先听个小故事吧。
一天早晨,死神向一座城市走去,一个人问道:“你要去做什么?”“我要去带走100个人。”死神回答道。 “太可怕了!”那个人说。 “事实就是这样,”死神说,“我必须这么做。” 这个人忙跑去提醒所有的人:死神将要来临。 到了晚上,他又碰见了死神。 “你告诉我你要带走100个人,”这个人说,“为什么有1000人死了?” “我照我说的做了,”死神回答,“我只带走了100个人。是焦虑带走了其他的人。”
焦虑的危害就这么大。言归正传, 我问同事,人生最大的倒计时,也就是从出生的那一刻就开始的是什么呢?她很聪明,反应也快,当即回答:死亡啊!
那么,你现在为一步一步走向死亡而紧张焦虑了吗?她果断回答:当然没有。
既然对人生最大的倒计时——死亡,你都不焦虑,其它的,你又何必焦虑呢?
她说,理是这个理儿,可死亡毕竟遥远,而孩子的高考就在眼前啊!
其实,恰恰相反。她似乎不理解我的话,也不屑于我的说法。
对任何一个年龄尚不老,身体还健康的人来说,死亡似乎很遥远。可人的生命又是很脆弱的,要不怎么说,天有不测风云,人有旦夕祸福呢!
因此,从情理上来说,死亡离我们很近。可我们没有谁犯傻会为此而焦虑,为什么呢?就因为我们总是认为,死亡离我们还很遥远,根本没有把它放在心里。
看来,不放在心里,不去想它,放得下,也放得开,是我们不焦虑的根本原因。
而孩子参加高考,看似近在眼前,其实离家长们真正焦虑的还远着呢。
家长们真正焦虑的,是孩子将来的命运。这种焦虑的起因是,家长还没走出固有的思想圈子,还相信一考定终身,好学校带来好命运,不好的学校带来不好的命运。
试想一下,高考能完全决定孩子尚还遥远的命运吗?当然不能。
看来,高考虽近在眼前,其实孩子的路还很遥远。高考只能决定孩子的下一站,下一站的下一站还存在很多变数,而人生路上的站还很多很多,那又何必紧张焦虑呢?
生活中的类似的倒计时,想来还有不少,统统见鬼去吧,别再无形中给自己制造紧张焦虑了。
用心做好每天该做的事,就ok了!
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