这节课主要学习了两大板块儿，一个是表演基础训练，另一个是小品表演与观察生活。
我们在授课或者表演演讲的过程中，肢体动作和表情的运用是非常重要的，不能给观众和学员一种呆若木鸡的印象，这样会显示我们的种种不足和不专业，也不足以服众。所以本节课的学习内容是非常重要的，在讲师职业生涯中，我们也要不断地练习表演技巧，让课堂变得丰富多彩。
关于表演的基础训练是方方面面的，我们训练的目的不同，训练的方式也不同。如何消除紧张和松弛机体，如何做到无实物练习？为了某种简单的动作练习？如何感觉性表演练习？如何命题及兴表演？如何激情表演？以及如何情景对话，情景演练等等。在授课的过程当中，我们会面临各种突发状况，这些技巧都在锻炼我们的应变能力和化解课堂尴尬的能力。
艺术源于生活，但也高于生活，表演技巧的内容和题材都源于生活，所以我们在表演的过程当中，也紧扣生活实际，把生活最真实的一面演绎出来，一个眼神，一个面部表情，一个肢体动作，一句话，都无不表现我们作为讲师的专业性，我们必须时刻保持练习，保持提高，从各方面刻意练习，不断进步。
